Krpljanje
Krpljanje je zimska aktivnost, ki postaja čedalje bolj priljubljena. Nekoč je krpljanje na zasneženih prostranstvih Aljaske, Kanade in skandinavskih držav služilo kot edini učinkovit način premikanja. Dandanes pa je ena izmed bolj preprostih (pa vseeno učinkovitih) zimskih dejavnosti, saj pri tem aktivno deluje celo telo, obenem pa lahko uživamo ob raziskovanju zasnežene pokrajine, ki je kot običajni pohodniki morda ne bi mogli. Za nameček pa za krpljanje ne potrebujemo veliko opreme. Potrebujemo le krplje, zimske pohodne palice in tople, nepremočljive čevlje z dobrim oprijemom za tiste dele poti, kjer zaradi terena brez snega krpelj ne moremo uporabljati, npr. zimske pohodne čevlje SH100 X-WARM. Svetujemo tudi uporabo pohodniških gamaš, da preprečimo vdor snega v čevlje.
Kaj je tako posebnega na krpljah?
Namen krpelj je s svojo veliko površino razbremeniti pritisk našega koraka na snežno podlago. Tam, kjer je veliko še nepredelanega snega, bi se namreč ob vsakem koraku ugrezali v sneg. In kdor se je že znašel v situaciji, kjer je bilo treba pri vsakem koraku najprej nogo izvleči luknje, ki je segala do kolen ali celo do pasu, še predobro ve, kako mučna je takšna hoja.
S krpljami lahko torej brez nepotrebnega in utrujajočega ugrezanja premagujemo razdalje po globoki snežni odeji, pri čemer si za boljše ravnotežje pomagamo s pohodnimi palicami. Za ta namen je nujno, da palicam na dnu dodamo zimske, torej večje krpljice, ki bodo preprečevale vdiranje palic v sneg. Ker je hoja s krpljami vseeno nekoliko napornejša kot običajna hoja, se bomo med to aktivnostjohitro segreli, zato je dobro vnaprej razmisliti tudi o primernih oblačilih po principu večslojnega oblačenja (kako se obleči za zimske aktivnosti, lahko preberete tukaj).
Preden se ambiciozno lotimo dolgega pohoda s krpljami, je pametno krplje preizkusiti na ravnem in varnem terenu, da se nanje navadimo. Tako bomo z njimi bolj suvereni tudi na zahtevnejšem terenu, npr. med prečenjem pobočij. Na začetku boste morda imeli občutek, da so vam krplje samo v napoto ali da se boste spotaknili z eno krpljo ob drugo, a brez skrbi - na krplje se boste hitro privadili in v hoji z njimi tudi uživali!
Krpljanje je krasna aktivnost tudi zato, ker je primerna za vsakogar, ne glede na starost in kondicijo - vsak lahko namreč hodi v ritmu, ki mu najbolj ustreza, med krpljanjem pa prav tako ne obremenjujemo sklepov.
Kakšne krplje obstajajo in katere naj izberem?
1 = paluba (glavna struktura krplje)
2 = kavelj oz. dereza za boljši oprijem
3 = nastavljivi paščki za zapenjanje
Izbiramo lahko med več vrstami in oblikami krpelj, v osnovi pa se delijo glede na:
- velikost “palube”
- vrsto oprijema na spodnjem delu krpelj in
- način zapenjanja.
Velikost palube izberemo glede na svojo težo (pri čemer moramo upoštevati tudi težo nahrbtnika), saj večja kot je teža, večji je pritisk na podlago in zato potrebujemo večjo površino, da učinkovito preprečimo ugrezanje. Priporočamo, da za težo 40-80 kg izberete krplje z majhno ali srednjo veliko palubo, za težo nad 60 kg pa krplje z veliko palubo.
Če se odpravljamo na bolj strm teren, nam bodo pri vzpenjanju najbolje služile krplje, ki imajo na spodnji strani poleg kovinskih konic tudi dereze za dodaten oprijem, kot je naš model SH100. Naprednejše krplje SH500 imajo na spodnji strani tudi “stopničko”, ki jo lahko enostavno privzdignemo s pomočjo pohodne palice. Ta stopnička služi še lažjemu vzpenjanju, saj zmanjša spust pete. Oba modela krpelj nudita enostaven način nameščanja z zateznimi zaponkami ob straneh, kakršnih smo vajeni pri rolerjih ali “pancerjih”.
Izbiramo lahko med več vrstami in oblikami krpelj, v osnovi pa se delijo glede na:
- velikost “palube”
- vrsto oprijema na spodnjem delu krpelj in
- način zapenjanja.
Velikost palube izberemo glede na svojo težo (pri čemer moramo upoštevati tudi težo nahrbtnika), saj večja kot je teža, večji je pritisk na podlago in zato potrebujemo večjo površino, da učinkovito preprečimo ugrezanje. Priporočamo, da za težo 40-80 kg izberete krplje z majhno ali srednjo veliko palubo, za težo nad 60 kg pa krplje z veliko palubo.
Če se odpravljamo na bolj strm teren, nam bodo pri vzpenjanju najbolje služile krplje, ki imajo na spodnji strani poleg kovinskih konic tudi dereze za dodaten oprijem, kot je naš model SH100. Naprednejše krplje SH500 imajo na spodnji strani tudi “stopničko”, ki jo lahko enostavno privzdignemo s pomočjo pohodne palice. Ta stopnička služi še lažjemu vzpenjanju, saj zmanjša spust pete. Oba modela krpelj nudita enostaven način nameščanja z zateznimi zaponkami ob straneh, kakršnih smo vajeni pri rolerjih ali “pancerjih”.
Za nezahteven in pretežno raven teren so odlična izbira krplje, ki so posebna Decathlonova inovacija - model SH100 EASY. Ta omogoča še enostavnejše nameščanje s paščki “na ježke”, ne glede na velikost noge; na spodnji strani ima izrazit profil s kovinskimi konicami za boljši oprijem, obenem pa je paluba zelo upogljiva, kar omogoča enostavno in udobno hojo.
Z letošnjim letom je Decathlonova znamka za pohodništvo Quechua razvila tudi otroški model krpelj SH100 EASY, ki so primerne za otroke z nogo v velikosti 30 - 38. Zakaj se ne bi s to edinstveno izkušnjo zabavala vsa družina?
Kam naj se odpravim s krpljami?
V Sloveniji lahko najdemo veliko lokacij, primernih za krpljanje - Rogla, Kope, Log pod Mangartom, dolina Trente, Velika planina, Pokljuka, Bohinj, Soriška planina … Izbira je res velika - kot tudi naša ponudba krpelj, ki si jo lahko ogledate na naši spletni strani.
Pa obilo užitkov na zasneženih pobočjih!
Avtorica: Mia Petek