Zakaj nositi obteženi jopič med funkcionalno vadbo ali vadbo za krepitev mišic?
Obteženi jopič omogoča, da povečate zahtevnost in učinkovitost vadbe. Imate rajši funkcionalno vadbo brez uteži in bi želeli izvajati treninge ali delati na določenih področjih poleg ukvarjanja z drugim športom? Ta obteženi jopič se prilagodi vsem vašim potrebam, da lahko napredujete s svojimi treningi.
Uporaba izdelka
Koristi nošenja obteženega jopiča so, da lahko izvajate vaje s težo, razporejeno med sprednjim in zadnjim delom prsi. Nekaj vaj, ki jih lahko izvajate: skleki (dipi) za tricepse, ramenske in prsne mišice, zgibi za krepitev bicepsov in hrbtnih mišic, "muscle ups" za krepitev vseh prsnih mišic. In za stegna? Priporočamo vam izvajanje počepov z eno ali obema nogama.
Prilagodite svoj obteženi jopič v treh korakih
Za boljše prileganje prilagodite zaponke zadaj: bližje so sredini hrbta, bolj se bo jopič prilegal okoli pasu. Nato prilagodite jopič v ramenih glede na širino za dobro oporo med vadbo. Na koncu oblecite jopič in zategnite trakove spredaj na pasu. Vzemite si čas za ustrezno prilagoditev jopiča, preden začnete z vadbo.
6 kg ali 10 kg? Kako izbrati?
Jopič brez dodatnih uteži tehta 6 kg. Dodane so tudi 4 1-kg uteži, ki jih lahko vstavite spredaj in zadaj za skupno težo 10 kg. Zakaj? Ker teža 6 kg ustreza vajam za žensko funkcionalno vadbo, 9 kg pa ustreza vajam za moške. To pomeni, da lahko jopič prilagodite vsem potrebam, naj gre za vadbo za krepitev mišic ali za funkcionalno vadbo. Jopič ni zasnovan za težo, večjo od 10 kg.
Zasnovan z napredkom v mislih
1-kg uteži imajo ročaj za boljši oprijem. Prilegajoč kroj jopiča preprečuje, da bi ta med vadbo zdrsnil. Trakovi za prilagajanje so izdelani iz elastičnega materiala: jopič se dobro prilega, obenem pa vam ne otežuje dihanja. Ramenski trakovi omogočajo, da prilagodite prileganje med samo vadbo. Uteži so zasnovane v kompaktni obliki.
Nekaj besed naše ekipe oblikovalcev
S tem izdelkom smo začeli z ničle. Želeli smo zasnovati nekaj, kar bi bilo udobno in praktično, obenem pa zelo kakovostno. Na tem izdelku je naša ekipa oblikovalcev delala kar nekaj časa. Zato smo lahko dodali kar veliko izboljšav. Obteženi jopič smo nato testirali na zabojih za funkcionalno vadbo v Domyos Clubu.