O kolebnici
Idealna je za učenje ali izvajanje dvojnih skokov med treningi. Pospešite svoj tempo med treningi po zaslugi hitrega vrtenja.
Kolebnica je zasnovana za izvajanje več kratkih do srednje dolgih (20 do 100 dvojnih) preskokov med treningi na različnih postajah.
Premer vrvi: 2,5 mm.
Dolžina vrvi: 3,35 m
Teža vrvi: 50 g.
Prilagoditev dolžine kolebnice
Privijte vijak s pomočjo orodja, ko ste kolebnico prilagodili svoji višini.
Idealno je, če so, ko stopite na sredino vrvi, ročke kolebnice v višini pazduhe (glej video na strani izdelka).
Preprečevanje obrabe kolebnice
Kolebnica je opremljena z jekleno vrvjo. Zato je lažja in se tudi hitreje vrti.
Vrv se bo hitreje obrabila, če boste kolebnico uporabljali na hrapavih površinah. Zato je pomembno, da trenirate na gladkih površinah in bo vrv obdržala svoje lastnosti dlje časa.
Uporaba kolebnice zunaj
Če želite kolebnico uporabljati na prostem, uporabite zaščitni ovoj, da bi kolebnica ostala v dobrem stanju. Preprosto ga namestite okoli vrvi, kjer ta prihaja v stik s tlemi (glej video na strani izdelka). To bo znatno zmanjšalo obrabo kolebnice.
Z ovojem bo kolebnica malce težja.
Uporaba kolebnice v zaprtih prostorih
Ko kolebnico uporabljate v zaprtih prostorih, ne uporabljajte zaščitnega ovoja, saj bo tako kolebnica lažja, prav tako pa tudi njeno vrtenje.