Podpora strankam
CORENGTH
8484820
Rumen vadbeni trak (25 kg)
10,99 €
Z davkom
Razpoložljivost v trgovinah
Razpoložljivost v trgovinah
S tem 25-kg trakom lahko naredite vadbo bolj raznoliko. Njegov upor oteži določene gibe in zagotovi podporo drugim.
PREDNOSTI
Večnamenskost
Izboljšajte svojo moč in razvijajte fleksibilnost.
Vzdržljivost
Robusten in trpežen.
Enostaven transport
Lahek izdelek, ki ga lahko enostavno pospravite v športno torbo.TEHNIČNE INFORMACIJE
Mere traku
- Trak je v neraztegnjenem stanju dolg 1,04 m. Širina traku je 24 mm. Zagotavlja 25 kg upora, kar pomeni, da morate uporabiti silo 25 kg, da raztegnete trak na 200 % njegove dolžine.
Varna uporaba traku
Če si s trakom pomagate pri izvajanju vaj, preverite, če ste trak dobro namestili, da se med izvajanjem vaje ne sprosti.
Preverite obrabljenost (razpoke ali bela področja), da bi se izognili pretrganju traku med izvajanjem vaje.
Preverite obrabljenost (razpoke ali bela področja), da bi se izognili pretrganju traku med izvajanjem vaje.
Zakaj izbrati trak z uporom 25 kg?
Vaje z utežmi s trakom 25 kg so zelo zahtevne. Če šele začenjate, je nižji upor bolj primeren. Če ste izkušeni in iščete nov izziv, je ta popoln! Če želite na primer zmanjšati obremenitev med potegi, je priporočljiv trak z uporom 25 kg. Barva traku ustreza stopnji upora. Moder: 5 kg // zelen: 15 kg // rumen: 25 kg // oranžen: 35 kg // Rdeč: 45 kg // Črn: 60 kg.
S katerimi dodatki lahko uporabite trak z uporom 25 kg?
Upor 25-kg traku vam lahko pomaga zmanjšati obremenitev med potegi na drogu (ref.: 8385106) ali na stojalu (ref.: 8651534) ali če začenjate izvajati vaje s kolescem za vadbo trebušnih mišic (ref.: 8660093). Uporaben je tudi za zmanjšanje obremenitve pri izvajanju sklec, ki se izvajajo na drogu (ref.: 8584544).Večji kot je upor traku, lažja bo vaja.
Shranjevanje in uporaba trakov za podaljšanje življenjske dobe
Naši trakovi niso testirani na odpornost na klor, zato ne priporočamo njihove uporabe v bazenu. Ne shranjujte jih na prostem ali na neposredni sončni svetlobi, temveč izberite prostor z enakomerno temperaturo. Ne pritrjujte jih na abrazivne ali ostre predmete, da bodo dolgo ostali ohranjeni.
Priporočene vaje naših trenerjev
S 25-kg trakom lahko izvajate naslednje vaje: - mrtvi dvig, 3 x 8 ali 12,
- veslanje, 4 x 8 ali 15 (trak pritrjen na drog ali zataknjen pod stopali),
- izteg v komolcu (trak pritrjen visoko navzgor), 4 x 2 ali 20,
- sklece z uporom, 4 x 6 ali 15,
- vojaški stoječi potisk palice: 4 x 8 ali 15.
Če ste šele začetnik, naredite manjše število ponovitev. Med dvema setoma počivajte 1 do 2 minuti.
- veslanje, 4 x 8 ali 15 (trak pritrjen na drog ali zataknjen pod stopali),
- izteg v komolcu (trak pritrjen visoko navzgor), 4 x 2 ali 20,
- sklece z uporom, 4 x 6 ali 15,
- vojaški stoječi potisk palice: 4 x 8 ali 15.
Če ste šele začetnik, naredite manjše število ponovitev. Med dvema setoma počivajte 1 do 2 minuti.
