Pilates

Ko se odločite za novo vadbo, je ta novost lahko zastrašujoča. Ravno pilates je namreč tisti, ki se ga uporabniki najbolj »bojijo«. Morda je to zaradi uporabe elastičnih trakov, žoge za ravnotežje in ostalih dodatkov, morda pa je zaradi poimenovanja vaj, ki jih prej še niste slišali. Zdaj je čas, da si upate in se preizkusite v pilates vajah.

Pilates ima številne pozitivne učinke na telo, ne glede na kondicijo. Njegov cil jje okrepiti telo na enakomeren način s posebnim poudarkom na izboljšanju splošne kondicije. Pilates trening krepi tudi zavest o telesu, saj spodbuja vsakodnevne gibe, ki z njegovo pomočjo postanejo funkcionalnejši in gracioznejši. Da bi zaokrožili cel pilates trening, pravočasno poiščite primerna oblačila, podlago za fitnes, elastične trakove za večji upor in pilates žoge za dosego čim boljše koordinacije ter ostale dodatke.

Decathlon vam ponuja vse to na enem mestu po najboljši ceni in najboljši kakovosti. Da bi bila odločitev za pilates trening še lažja, morate izbrati raven izkušnje, ki jo imate, ter skladno s tem pridobiti vso potrebno opremo.