Izboljšajte telesno pripravljenost z intervalnim treningom
Ponavljajoče se odštevanje vam omogoča: - da nastavite trajanje vadbe in pavzo, ko se čas izteče,
- izvajate enostavno intervalno vadbo z enakimi časovnimi obdobji (npr. 30 sekund intenzivne vadbe, 30 sekund umirjene, 30 sekund intenzivne ...).
Funkcija ponavljanja se lahko izključi.
Merite svojo uspešnost s funkcijo deljenega časa.
Merite svoje vmesne čase, recimo čas kroga ali kilometrov, s funkcijo deljenih časovnikov. Spremljajte svoj napredek za nastavljene razdalje.