CORENGTH
8829911
Nastavljiv vadbeni trak (22 kg)
14,99 €
Z davkom
Razpoložljivost v trgovinah
Razpoložljivost v trgovinah
Zaradi nastavljive dolžine od 30 do 44 cm lahko ta trak prilagodite svojim potrebam. Tako lahko vadbo popestrite z enim samim elastičnim trakom.
PREDNOSTI
Vzdržljivost
Ojačana zaponka, ki zdrži 60 kg.Prilagodljiv
Nastavljiva dolžina za vse vaše potrebe (od 30 do 44 cm).Enostavno oblačenje
Sistem zapenjanja z zaponko. Ni vam treba stopiti vanj in ga vleči navzgor.Udobje
Širok (6,5 cm) elastični trak za udobje in preprečevanje zvijanja.Hitro delujoč
Hitro nastavljanje. Potegnite oba konca istočasno in nastavite dolžino.TEHNIČNE INFORMACIJE
Dimenzije nastavljivega traku
- Najmanša dolžina: obseg 60 cm
- Največja dolžina: obseg 88 cm
- Širina traku: 7,5 cm
- Upor: 22 kg
- Največji upor zaponke: 60 kg
- Največja dolžina: obseg 88 cm
- Širina traku: 7,5 cm
- Upor: 22 kg
- Največji upor zaponke: 60 kg
Zakaj uporabljati ta trak?
V primerjavi s klasičnim trakom ima ta dve prednosti:
- Za nameščanje se vam ni treba sklanjati. Praktično za osebe s slabšim ravnotežjem ali če ga uporabljate za krožno vadbo: namestite ga lahko veliko hitreje kot standardni elastični trak.
- Ima nastavljivo dolžino, ki se prilagaja obsegu gibanja, ki ga potrebujete pri posamezni vaji. Ni vam treba kupiti enega kratkega in enega dolgega traku, ta omogoča oboje.
- Za nameščanje se vam ni treba sklanjati. Praktično za osebe s slabšim ravnotežjem ali če ga uporabljate za krožno vadbo: namestite ga lahko veliko hitreje kot standardni elastični trak.
- Ima nastavljivo dolžino, ki se prilagaja obsegu gibanja, ki ga potrebujete pri posamezni vaji. Ni vam treba kupiti enega kratkega in enega dolgega traku, ta omogoča oboje.
Kako uporabljati trak
- Odprite zaponko in trak ovijte okoli nog.
- Zapnite zaponko.
- Potegnite trakova na obeh straneh elastike, da prilagodite dolžino svojim potrebam.
- Začnite vadbo.
- Zapnite zaponko.
- Potegnite trakova na obeh straneh elastike, da prilagodite dolžino svojim potrebam.
- Začnite vadbo.
Uporabite kodo QR za ideje za vadbo
Na delu traku za vadbo iz črne tkanine boste našli kodo QR z vajami, ki jih priporočajo licencirani trenerji. Vi poskrbite za motivacijo, mi pa vam bomo ponudili ideje za popestritev vaše rutine.
Naš trener predlaga vadbo s tem trakom
Vadba za moč s poudarkom na zadnjici:
- Stranski korak 3×12-20 ponovitev/stran
- Počep, trak na kolenih 3×12-20 ponovitev
- Brca 3×12-20 ponovitev/stran
- Most 3×12-20 ponovitev
Kratek 1-minutni počitek med posameznimi serijami. Postopoma povečujte število ponovitev, dokler ne dosežete maksimuma. Nato zmanjšajte velikost traku, da povečate težavnost.
- Stranski korak 3×12-20 ponovitev/stran
- Počep, trak na kolenih 3×12-20 ponovitev
- Brca 3×12-20 ponovitev/stran
- Most 3×12-20 ponovitev
Kratek 1-minutni počitek med posameznimi serijami. Postopoma povečujte število ponovitev, dokler ne dosežete maksimuma. Nato zmanjšajte velikost traku, da povečate težavnost.