Šesterokotna utež za trening (15 kg)

54,99 €

Z davkom

Size :

Vodič po velikostih

Razpoložljivost v trgovinah

Odkrijte to 15-kilogramsko šesterokotno utež, s katero lahko izboljšate vadbo s številnimi vajami z utežmi za učvrstitev telesa.

PREDNOSTI

Večnamenskost

Različne vaje na podlagi oblike uteži: trening z utežmi in funkcionalna vadba.

Vzdržljivost

Guma preprečuje poškodbe tal.

Ergonomski prijem

Odličen ročaj za boljši oprijem. Ergonomsko oblikovan.

Odboj

Oblika, posebej zasnovana za spuščanje uteži na tla.

TEHNIČNE INFORMACIJE

Opis uteži

Dimenzije 15-kg uteži:
- Premer ročaja: 3,5 cm

Ročaj v obliki oljke. Ta izdelek se prodaja posamezno.

Zakaj uporabljati uteži kot del treninga?

Ta šesterokotna utež je edinstvena alternativa palici, ki ustvarja koristno neravnovesje, ki spodbuja gradnjo mišic.Idealno za okrepitev gibov za funkcionalno vadbo!

Zakaj ima utež šesterokotno gumijasto podlago?

Po vaših povratnih informacijah smo to utež izboljšali tako, da ima 6 stranic: težave s kotaljenjem po tleh so preteklost. Gumijasta prevleka zagotavlja največjo zaščito in zmanjšuje hrup ob udarcih.
Ergonomski ročaj z nedrsečo površino in ukrivljeno obliko zagotavlja popoln oprijem.

Pazite, da ne izpustite uteži

Da ne bi poškodovali tal, kombinirajte to šestkotno utež z gumijastimi ploščicami (ref.: 8651539). Lahko jo mirno spustite.

Kako je treba shranjevati in vzdrževati uteži?

Če želite ohraniti tla v dobrem stanju, shranjujte uteži v zaprtih prostorih, na gumijastih ploščicah (ref: 8651539). Lahko pa jo shranite na stojalu za drogove in uteži (ref.8788246).Če želite, da bo vaša utež videti kot nova, jo obrišite s čisto krpo.

Decathlon Coach vam ponuja vaje (FR)

Odkrijte številne vaje s 15-kg utežjo v aplikaciji Decathlon coach

Naš trener je pripravil funkcionalno vadbo (1/2)

3 do 6 serij in do 2 minuti časa za regeneracijo med njimi: - 15-20 izmeničnih počepov z utežmi (L/D)
- 15-20 sklec
- 15-20 zamahov z utežjo kettlebell
- 40-80 dvojnih skokov s kolebnico (če je to preveč zapleteno, se lahko odločite za enojne skoke ali poskoke)

Nasveti trenerja (2/2)

Glede na svojo raven prilagodite število ponovitev, čas regeneracije med serijami in število serij. Uporabite različne uteži, odvisno od vaše ravni, in se popolnoma varno preizkusite.