Dimenzije klopi
Dimenzije raztegnjene klopi
Klop: dolžina: 130 cm,
širina: 35 cm, višina naslona: 43 cm,
- višina: 50 cm. - dolžina: 80 cm,
širina: 28 cm. Sedež: - dolžina: 28 cm,
širina: 28 cm.
Dimenzije klopi:
dolžina: 140 cm,
širina: 35 cm, višina: 19 cm. Teža klopi: 15 kg.
Genialna klop za boljše treninge
Klop se zloži, da zavzame čim manj prostora in se tudi prilagaja vašim treningom. Če želite na klopi izvajati potiske z utežmi, lahko odstranite drog za noge. Z drogom za noge, 4 nakloni hrbtnega naslonjala (0°, 30°, 45°, 80°) in 2 naklonoma sedeža ta klop olajša izvajanje vseh vaj!
Z vadbo lahko začnete takoj, ko prejmete klop
Nimate časa za sestavljanje klopi?Klop 500 je v škatli že sestavljena. In seveda se zlahka zloži za shranjevanje pod pohištvom ali v omari.
Čiščenje klopi po vadbi
Obrišite klop z vlažno krpo. To pomaga podaljšati njeno življenjsko dobo. Znoj je kisel in lahko dolgoročno poškoduje prevleko vaše klopi. Priporočamo tudi, da med vadbo nosite majico s kratkimi rokavi ali položite brisačo na klop.
Dodatki za klop
Iščete dodatke za klop?Komplet uteži (20 kg) je odlična izbira za vse vaje (ref.: 8018574).
Zložljivo stensko stojalo za vadbo z utežmi (ref.: 8651534) se dobro prilega večini garaž. Zloži se v samo eni minuti in zloženo zavzame le 12 cm dodatnega prostora od stene. Nimate garaže? Odločite se za zložljivo stojalo za vadbo z utežmi (ref.: 8616805).Ko je zloženo, ga lahko enostavno premikate na kolescih. Telovadite brez nereda v vašem domu.
Z rezervnimi deli ohranite izdelek dlje časa
Vaša klop je izdelana trajnostno, vendar se njeni deli sčasoma obrabijo. Nadomestne dele lahko naročite po spletu. Naslon (ref.: 8737770), sedež (ref.: 8737768), sistem za nastavljanje (ref.: 8737763), penaste blazinice (ref.: 8737719), dostopajte do vseh nadomestnih delov s klikom na pasico servisne delavnice.
Naš trener deli vaje, ki jih lahko izvajate z zložljivo klopjo in utežmi
Vadba za ramena: - potisk uteži nad glavo v sedečem položaju (oprema: stojalo + drog + uteži) 4 x 8,
- bočni dvigi (sede na klopi) 3 x 12,
- prednji dvigi 3 x 12 (oprema: ročke),
- metuljček pod naklonom 3 x 15.
Na koncu vsake serije naj bosta 2 ponovitvi v rezervi in povečajte število ponovitev ali težo, ko napredujete. Med vsako serijo počivajte minuto in pol do dve minuti.