Uporaba diabola
Zavrtite diabolo od leve proti desni (od desne proti levi, če ste levičar), nato pa z enim hitrim gibom dvignite vrvico. Hitro premikajte palico v svoji dominantni roki gor in dol. Če želite povečati hitrost vrtenja, ovijte vrvico v nasprotni smeri urnega kazalca okoli navitka. Premikajte roko gor in dol. Nato zavrtite vrvico v smeri urinega kazalca razvezati prejšnjo zanko. Zdaj ste pripravljeni na met!