Skrij filtre
Filtri 0
Razvrsti po :
Filtri 0
  • Kolesce za vadbo
  • Kolesce za vadbo
  • Kolesce za vadbo
  • Kolesce za vadbo
Kolesce za vadbo
CORENGTH
8660093

Kolesce za vadbo

9,99 €
Z davkom
  • Kolesce za vadbo
  • Kolesce za vadbo
  • Kolesce za vadbo
  • Kolesce za vadbo
Kolesce za vadbo
Size :
Ni na voljo prek spleta

Razpoložljivost v trgovinah

Okrepite svoje trebušne mišice z dvema možnostma: lahko (stabilno) ali težko (nestabilno). Bodite stalno na robu s povečevanjem težavnosti!

PREDNOSTI

Večnamenskost

Večnamenskost

2-v-1, stabilni in nestabilni položaji, odvisno od nastavitve.
Kompaktnost

Kompaktnost

Kolesce lahko razstavite za lažje shranjevanje.
Prijem

Prijem

Uporabite ga lahko na ravnih površinah (les, beton, ploščice itd.).

TEHNIČNE INFORMACIJE

Mere kolesca

Izdelek: Premer kolesca: 18,5 cm,
premer ročaja: 3, 2 cm,
dolžina ročaja: 10 cm. Skupna dolžina (sestavljeno): 29 cm. Embalaža: dolžina: 19 cm,
širina: 9 cm, višina: 19 cm.
Teža: Izdelek: 540 g. Teža izdelka v embalaži: 670 g.

Maksimalna teža uporabnika: 130 kg.

Zakaj uporabljati kolesce Ab Wheel

Kolesce je odličen pripomoček za krepitev trebušnih mišic. Krepi zgornje mišice kot tudi globoke mišice jedra. To pomeni, da boste izboljšali svojo držo in dobili močnejše trebušne mišice. Čeprav je videti enostavno, je vadba s kolescem zahtevna.

Skrivnosti kolesca Ab Wheel

Ekipo za razvoj izdelkov, ki je razvila to kolesce, sestavljajo navdušenci nad vadbo z utežmi. Imeli so zamisel, da bi ustvarili eno kolo z dvema možnostma: stabilno ali nestabilno. Nestabilnost daje vašim globokim mišicam težjo vadbo s kolescem. Kolesce ne pušča sledi na tleh. Črni plastični deli na modrem kolesu so narejeni iz reciklirane plastike (47 % izdelka).

Uporaba kolesca Ab Wheel

Da bi se izognili poškodbam, med vadbo krčite trebušne mišice in ne uvijajte hrbta.
Če šele začenjate z vadbo s kolescem, se ne odrivajte predaleč naprej. Če želite omejiti obseg gibanja, ga lahko uporabite pred steno ali vrati. Kolesca ne priporočamo tistim, ki imajo težave s hrbtom ali nimajo že nekaj malega utrjenih trebušnih mišic.

Dodatki za kolesce Ab Wheel

Če še nikoli niste uporabljali kolesa Ab Wheel, začnite s stabilnim načinom in trakom za upor.
En del traku namestite med kolesca in drugi del na eno nogo. Vaja bo lažja, a še vedno zelo učinkovita. Če ste začetnik, izberite kolesce Evolving Ab Wheel z elastičnim trakom (ref: 8556755).
Če vas skrbi, da bi na tleh pustili sledi, ga lahko uporabite čez brisačo, vendar bodite prepričani, da je kolo zasnovano tako, da ne pušča sledi na tleh.

Nasveti našega trenerja o uporabi kolesca Ab Wheel

Vadba s kolescem Ab Wheel je zelo zahtevna. Pomembno je, da pri uporabi napnete trebušne mišice, da zaščitite hrbet. Nikoli ne upogibajte hrbta in začnite s kratkimi serijami, dokler se trebušne mišice ne okrepijo. Preden poskusite z nestabilno možnostjo, ki je veliko težja, bi morali biti zelo trdni pri stabilni možnosti!