Brezglutenska ploščica iz semen in mandljev

Manj ogljikovih hidratov, več maščob za dobro ravnovesje

Naše telo za pravilno delovanje potrebuje makrohranila (ogljikove hidrate, maščobe in beljakovine). Dobra novica: naša ploščica vsebuje 2 od 3! Ogljikovi hidrati iz naravnih sladkorjev in maščobe: zdrave maščobe iz semen (žita in mandlji). Prednost: malo beljakovin (tudi iz semen). To ravnovesje (manj ogljikovih hidratov, več maščob) razlikuje našo ploščico s semeni in mandlji od žitnih ploščic.

Kratek ogled našega recepta: čemu služijo naše sestavine?

Semena, mandlji, rižev sirup, ovseni kosmiči in med za energijo. Semena in mandlji za okus in hrustljavost.

Dehidriran rižev sirup in sončnično olje za teksturo. Sok acerole v prahu za vitamin C, ki je antioksidant, ki ščiti vaše mišice pred izčrpanostjo. Izvleček, bogat s tokoferolom, je antioksidant, ki pomaga ohranjati ploščico.

Ploščica s semeni in mandlji je primerna za šport

Naši izdelki delujejo še bolje v kombinaciji z aktivnim življenjskim slogom. Naša ploščica s semeni in mandlji je kot nalašč za zmerno intenzivno vadbo:malo vožnje s kolesom, pohod, hitro plavanje, naporen dan, saj je vsakdanjik včasih šport sam po sebi. Za intenzivnejšo vadbo so primernejši drugi izdelki športne prehrane: sadna ali datljeva pasta, geli, izotonični napitki, beljakovinske ploščice itd.

Kakšna je vloga teh sestavin?

Semena, mandlji, rižev sirup, ovseni kosmiči in med za energijo. Semena in mandlji za okus in hrustljavost.

Dehidriran rižev sirup in sončnično olje za teksturo. Sok antilske češnje v prahu za vitamin C, ki je antioksidant, ki ščiti vaše mišice pred izčrpanostjo. Kar zadeva izvleček bogat s tokoferolom, je to tehnološki/proizvodni aditiv.