| Zakaj izbrati 5 kg ročke? |
5 kg uteži so popolne za intenzivnejše treninge, idealne za razvoj moči in mišične mase.Omogočajo vam postopno povečevanje intenzivnosti vaj, hkrati pa izboljšajo koordinacijo in natančnost vaših gibov..Te kompaktne in praktične ročke so odlične za učinkovito vadbo doma, da ohranite svojo rutino. |
| Na čem lahko delate s 5 kg utežmi? |
Te 5 kg uteži so odlične za intenzivno krepitev mišic spodnjega dela telesa.Ker so mišice spodnjega dela telesa naravno močnejše, so za učinkovito vadbo potrebne večje uteži.Primerne vaje vključujejo počepe, bočne izpadne korake, tradicionalni mrtvi dvig in dvigovanje uteži na klopi.Vsako od teh gibov poveča angažiranje mišic za optimalne rezultate. |
| Kako izbrati pravo težo uteži? |
Izberite utež, ki združuje natančnost in udobje med vadbo.Ne pozabite, kakovost vaših gibov je pomembnejša od uporabljene teže.Po vadbi bi morali čutiti, da so vaše mišice poživljene, hkrati pa imeti dovolj energije, da lahko v celoti uživate v preostanku dneva! |
| Kako izboljšati vadbo z ročkami |
Vadbo začnite z dinamičnim ogrevanjem z uporabo lahkih uteži za učinkovito prebujanje telesa.Ste začetnik? Za popolnost vsakega giba se odločite za 0,5 kg uteži.Vsako drugo vadbo lahko postopoma povečujete težo uteži za 0,5 kg, da še naprej izzivate svoje meje. |
| Kakšne so mere teh 5 kg uteži? |
Ročka je dolga 19,5 cm, široka 11,7 cm, visoka 10 cm in ima premer 45,71 mm (ročaj). |
| Te uteži so stabilne in ne puščajo sledi na tleh! |
Iščete ročke primerne za domači fitnes?Naše ročke so zasnovane posebej za vas!Njihova edinstvena oblika preprečuje kotaljenje, ko jih položite na tla.Njihov PVC premaz pomeni, da ne bodo puščale sledi na tleh. |
| Garancija |
2 leti. |
| Sestava |
Palica 100% železna prevleka 100% polivinil klorid |
