Komplet uteži (10 kg)
Ta 10 kg komplet uteži vključuje:1 x 2 kg ročke, 4 x 1 kg and 2 x 2 kg uteži. Oglejte si te izdelke v aplikaciji Freeletics in prilagodite svoje seanse!
Izbira litega železa pomeni izbiro uteži za trening vse življenje! Kot dodaten bonus Optimalno rokovanje zaradi zasnove ročaja!
PREDNOSTI
Enostavna uporaba
Enostavna uporaba varoval, ki ne povzročajo prask na palici.
Vsestranskost
Popoln komplet za postopno napredovanje. Obremenitev od 2 do 10 kg.
Čvrstost
Največja teža 30 kg. 5-letna garancija
Ročaj
Varovala: Največja obremenitev v navpičnem položaju: 15 kg.
TEHNIČNE INFORMACIJE
Vsebina 10 kg kompleta
- ena 2-kg palica, premer: 28 mm, dolžina: 37 cm,
- 2 varnostni objemki,
- 4 x 1-kg uteži, premer: 28 mm (premer 135 mm, debelina 13 mm),
- 2 x 2-kg uteži, premer: 28 mm (premer 175 mm, debelina 18 mm).
Vse uteži so izdelane iz litega železa, zato bodo zdržale dolgo časa (če so shranjene na suhem mestu).
Decathlon x Freeletics: od opreme do treninga, vse se začne tukaj.
Oglejte si aplikacijo Freeletics in sledite prilagojenemu programu z različnimi vajami glede na opremo, ki jo želite uporabljati!
Če imate težave z naročnino, nam z dokazilom o nakupu pišite na [email protected].
Zakaj izbrati uteži iz litega železa in ne plastike ali vinila?
Lito železo ima številne prednosti:
- gostota:
kompaktnost,tako da lahko povečate število diskov na plošči.
Tako lahko enostavno naložite palico za različne vaje.
- življenjska doba:v nasprotju z vinilom in plastiko, ki se lahko hitro obrabita, ima lito železo življenjsko dobo!
Kakšne so prednosti litega železa?
- trajnost:
petkrat bolje prenaša drobljenje kot vinil.
- tekstura:njegova teksturirana površina zagotavlja odličen oprijem, tudi če imate vlažne roke.
V primerih, ko bi bila plastika ali vinil spolzka.
Če se odločite za litoželezne uteži, lahko vadite samozavestno in učinkovito.
10 kg komplet uporabljajte varno
Po obremenitvi z utežmi je treba varnostne objemke vedno namestiti na palico. Upoštevajte, da ne podpirajo več kot 15 kg v položaju vaj za bicepse (navpični položaj). Največja teža na palico: 30 kg
Kateri dodatki za vadbo z utežmi pomagajo pri spreminjanju vaj s tem kompletom?
Za več možnosti vadbe lahko dodatno kupite še klop (ref: 8616804), da lahko izvajate npr. potiske pod nagibom.
Naš trener predlaga vadbo s tem kompletom
Zgornji del telesa: - potisk nad glavo sede z drogom, 3-4 serije po 12-15 ponovitev,
- veslanje z ročkami, 3-4 serije po 12-15 ponovitev.
Vadba za spodnji del telesa: - izpadni koraki z drogom, 3 x 12 za vsako stran.
Vedno ohranite rezervo za 2 ponovitvi in med serijami počivajte 1 minuto. Med treningi lahko povečate obremenitev ali število ponovitev.
Vzdrževanje uteži
Vlaga je največji sovražnik litega železa, zato uteži in palico vedno hranite na suhem mestu. Po vsaki vadbi palico in plošče očistite z vlažno krpo. Nato vse dele kompleta shranite na suhem mestu! Palice ali uteži nikoli ne shranjujte na prostem ali v kleti.
Sestava
Sestava
Kovinska struktura: 20.0% Jeklo, 80.0% Železo; Varovalo za uteži: 80.0% Polipropilen, 20.0% Stiren Etilen Butadien Stiren
Nasveti za shranjevanje in vzdrževanje
Nasveti za shranjevanje
Izdelka ne shranjujte na prostem.
Omejitve glede uporabe
Največja obremenitev v navpičnem položaju: 15 kg.
TESTI IN GARANCIJA
Garancija
2 let(i)