Zakaj izbrati to ploščo za sklece?
S to inovativno in vsestransko ploščo ponovno odkrijte sklepe in vadbo spremenite v zabavno izkušnjo! Dva ergonomska ročaja in intuitivni sistem pozicioniranja vam omogočata različne gibe za popolno vadbo zgornjega dela telesa. Ta zložljiva plošča za sklece je praktična za vsakodnevno uporabo, z vgrajenim ročajem jo je enostavno prenašati in jo v trenutku shraniti. Je stabilna in trpežna ter vam zagotavlja varno oporo za napredovanje, ne glede na vašo raven znanja.
Na katerih mišicah delate?
S to večnamensko desko za potiskanje lahko zaradi intuitivnega sistema barvnih oznak natančno usmerite vsako mišično skupino:
- Beli položaj: okrepite vaša ramena
- Rumeni položaj: izoblikujte vaše prsne mišice
- Moder položaj: okrepite vaše tricepse
- Rdeči položaj: razvijte vaše hrbtne mišice
En kos opreme za kompletno in personalizirano vadbo, ki se prilagodi vsem vašim ciljem!
Kako ploščo uporabljati
V nekaj preprostih korakih kar najbolje izkoristite to ploščo za sklece:
- Sledite intuitivni barvni kodi za vsak ročaj, da bi se osredotočili na določene skupine mišic.
- Za optimalne rezultate med vadbo ohranite zravnano držo.
- Upoštevajte največjo dovoljeno težo 130 kg, da zagotovite svojo varnost in vzdržljivost opreme.
Pripomočke, da bo vaša vadba kompletna
S kombinacijo plošče za sklece in teh pripomočkov izboljšajte svoje rezultate:
- 15-25-35 kg komplet elastičnih trakov (izdelek 8966621): dodajanje intenzivnosti in spreminjanje vaj za stalen napredek.
- Drog za dvig trupa (izdelek 8938852): izboljšajte vadbo z vajami za dvigovanje za popolno vadbo zgornjega dela telesa.
- JR 500 Gumijasta kolebnica (izdelek 8828273): med svoje vaje s sklecami vključite kardio vadbo.
Dimenzije
Nezložena plošča:
- širina: 25 cm
- dolžina: 37 cm
- višina: 2 cm.
Zložena plošča:
- širina: 25 cm
- dolžina: 76 cm
- višina: 4 cm.
Ročaji:
- širina: 7,5 cm
- dolžina: 17 cm
- višina: 10 cm.
