Zakaj izbrati to ploščo za sklece?
S to inovativno in vsestransko ploščo ponovno odkrijte sklepe in vadbo spremenite v zabavno izkušnjo!Dva ergonomska ročaja in intuitivni sistem pozicioniranja vam omogočata različne gibe za popolno vadbo zgornjega dela telesa.Ta zložljiva ploš'ča za sklece je praktična za vsakodnevno uporabo, z vgrajenim ročajem jo je enostavno prenašati in jo v trenutku shraniti.Je stabilna in trpežna ter vam zagotavlja varno oporo za napredovanje, ne glede na vašo raven znanja.
Na katerih mišicah delate?
S to večnamensko desko za potiskanje lahko zaradi intuitivnega sistema barvnih oznak natančno usmerite vsako mišično skupino:- Beli položaj:okrepite vaša ramena- Rumeni položaj:izoblikujte vaše prsne mišice - Moder položaj:okrepite vaše tricepse- Rdeči položaj:razvijte vaše hrbtne mišice (latissimus dorsi)En kos opreme za kompletno in personalizirano vadbo, ki se prilagodi vsem vašim ciljem glede vadbe z utežmi!
Kako ploščo uporabljati
V nekaj preprostih korakih kar najbolje izkoristite svojo ploščo za sklece:- Sledite intuitivni barvni kodi za vsak ročaj, da bi se osredotočili na določene skupine mišic.- Za optimalne rezultate med vadbo ohranite zravnano držo.- Upoštevajte največjo dovoljeno težo 130 kg, da zagotovite svojo varnost in vzdržljivost opreme.
Pripomočke, da bo vaša vadba kompletna
S kombinacijo plošče za sklece in teh pripomočkov izboljšajte svoje rezultate:- 15-25-35 kg Komplet elastičnih trakov (izdelek 8966621):dodajanje intenzivnosti in spreminjanje vaj za stalen napredek.- Drog za dvig trupa (izdelek 8938852):izboljšajte vadbo z vajami za dvigovanje za popolno vadbo zgornjega dela telesa.- JR 500 Gumijasta kolebnica (izdelek 8828273):med svoje vaje s sklecami vključi kardio vadbo.
Kakšne so mere plošče?
Plošča - nezložena:- Širina:25 cm- dolžina:37 cm, - Višina:2 cmPlošča - zložena:- Širina:25 cm- dolžina:76 cm, višina:4 cmRočaji:- Širina:7,5 cm- dolžina:17 cm, - Višina:10 cm.
Freeletics: navdihnjene vadbe
..
