Prednosti
240 mm x 180 mm.
Združljivost
Združljiv s 7 mm sedežnimi oporami vseh znamk.
Kako izbrati sedež glede na svoj slog vožnje
Izbira pravega sedeža je odvisna od vaše drže na kolesu. Za ravno lego hrbta (90°) izberite širok sedež, pogosto z gelom, ki je idealen za vožnjo po mestu. Če ste rahlo nagnjeni (60°), bo vmesni sedež odličen kompromis med udobjem in zmogljivostjo za redno kolesarjenje. Nazadnje, za športno držo (30°) je rešitev za zmanjšanje pritiska in izboljšanje zmogljivosti ozek sedež s tankim nosom.
Izbira širine sedeža
Širina sedeža neposredno vpliva na udobje. Naše študije z Decathlon SportsLab so identificirale dve ključni velikosti: 145 mm: za sedalne kosti dolžine od 90 do 120 mm.
155 mm: za sedalne kosti dolžine od 120 do 140 mm.
Za bolj pokončno držo ostaja 155 mm najboljša izbira, tudi za sedalne kosti, krajše od 120 mm.
Da boste kar najbolje izkoristili vožnjo s kolesom:
Za prijetno in brezbolečno vožnjo je ključnega pomena pravilna nastavitev sedeža. Začnite z izbiro modela, ki ustreza vaši drži (na primer, naklon hrbta 60°). Nato prilagodite višino tako, da se vaša noga naravno raztegne, ne da bi se premikala vaša medenica. Prilagodite naklon za dobro oporo, pri čemer je nevtralni položaj pogosto idealen. Nazadnje prestavite sedež naprej ali nazaj, da kolena poravnate s pedali, kar bo izboljšalo učinkovitost poganjanja.
1. Določanje višine sedeža (1. del)
Za popolnoma prilagojeno kolo izmerite dolžino notranjega šiva. Potrebovali boste merilni trak, knjigo in svinčnik.
Stojte bosi s hrbtom ob steni, stopala naj bodo 15–20 cm narazen. Nato postavite knjigo ob steno in jo potisnite med noge do presredka, nato pa naredite oznako na steni nad knjigo.
Izmerite razdaljo med tlemi in to oznako. Ta meritev je bistvena za izbiro idealne velikosti okvirja, ki zagotavlja udobje in varnost.
1. Določanje višine sedeža (2. del)
Enostavna prilagoditev za maksimalno udobje
Izmerite dolžino hlačnic na notranji strani, nato uporabite naslednjo formulo: Dolžina notranjega šiva × 0,883 = idealna višina sedeža. Primer: 89 cm → 78,6 cm med osjo spodnjega nosilca in vrhom sedeža.
2. Nastavitev naklona sedeža:
Dobra nastavitev je tudi pravilno nastavljen naklon sedeža. Na sprednji del sedeža položite vodno tehtnico. Prilagodite, dokler ni popolnoma ravno. Po nekaj vožnjah naredite manjše prilagoditve glede na to, kako se počutite.
3. Kako izmeriti širino sedalnih kosti
- Vzemite dva kosa kartona, raven stol, ravnilo in pisalo. - Karton položite na stol, sedite pokončno in eno minuto močno pritisnite. Vstanite in poiščite dve oznaki, ki sta tam ostali. - S pomočjo ravnila povežite središči: to je širina vaših sedalnih kosti.
Priročen način za iskanje sedeža, ki najbolj ustreza vašemu slogu vožnje.
3. Nastavitev odmika sedeža
Optimizirajte svoj položaj s preprostim testom.
Naslonite se na steno, zapnite čevlje in se nagnite v vodoravni položaj. Koleno naj bo usmerjeno proti osi pedala. Prilagodite sedež, dokler ne najdete te poravnave.
