Prednosti
240 mm x 130 mm.
Združljivost
Združljiv s 7 mm sedežnimi oporami vseh znamk.
Kako izbrati sedež glede na svoj slog vožnje
Sedež izberite glede na svojo držo: 90° (vzravnan hrbet): zelo širok sedež z gelom – idealno za nežno in udobno vožnjo. 60° (polnagnjen): napredni sedež – odlična kombinacija udobja in športnosti. 30° (športna drža): ozek sedež s tankim nosom – omejuje pritisk za boljšo zmogljivost.
Izbira prave širine sedeža
Ta sedež, zasnovan za redno cestno kolesarjenje, je na voljo v velikostih 145 mm in 155 mm.
145-mm sedeži: primerno za ozko medenico (90 do 120 mm).
155-mm sedeži: za širše medenice (120 do 140 mm) ali ravno držo. To omogoča boljšo porazdelitev pritiska, zlasti na daljših razdaljah.
Izkoristite vožnjo v največji meri
Za optimalno udobje nastavite sedež na štirih ključnih točkah. Izberite model, ki ustreza vaši drži (na primer, naklon naslona 30°). Prilagodite višino svojemu telesnemu tipu, nato pa prilagodite kot, da se izognete nelagodju. Nazadnje prilagodite odmik za pravilno poravnavo. Za popolno udobje ne pozabite nositi kolesarske opreme, ki je primerna za dolžino vaših voženj.
1. Določanje višine sedeža (1. del)
Da bi izbrali pravo kolo za svojo velikost, najprej izmerite svojo medenico.
Stojte bosi s hrbtom ob steni, stopala naj bodo 1520 cm narazen. Nato postavite knjigo ob steno in jo potisnite med noge do presredka, nato pa naredite oznako na steni nad knjigo.
Izmerite razdaljo med tlemi in to oznako: to je notranja višina noge. Ta meritev je bistvena za določitev prave velikosti okvirja, ki zagotavlja udobje in učinkovitost poganjanja.
1. Določanje višine sedeža (2. del)
Prilagodite sedež v le nekaj sekundah.
Izmerite notranjo dolžino noge (od tal do vrha knjige). Nato pomnožite z 0,883. Primer: 89 cm × 0,883 = 78,6 cm
To je višina, ki jo je treba nastaviti med srednjim ležajem in sedežem, da se prepreči bolečina.
2. Nastavitev naklona sedeža:
Ne pozabite prilagoditi naklon sedeža, da izboljšate svojo vožnjo. Vzemite vodno tehtnico in jo položite na sredino sedeža, na sprednji del. Nastavite kot za nevtralni položaj, nato ga preizkusite in prilagodite, dokler ne bo udoben.
3. Kako izmeriti širino sedalnih kosti
Izmerite svoje sedalne kosti v 4 korakih:
- Na ravno klop položite 2 kosa valovite lepenke.- Sedite z vzravnanim hrbtom in 1 minuto močno pritisnite. - Vstanite, poiščite odtise, ki ste jih pustili, in označite njihova središča. - Izmerite razliko: to je širina med sedalnimi kostmi. Ti podatki so ključni za izbiro sedeža, ki ustreza vaši telesni postavi.
3. Nastavitev odmika sedeža
Izboljšanje učinkovitosti poganjanja se začne z ustreznim položajem:
- Postavite gonilko v vodoravni položaj.
- Poravnajte koleno z osjo pedala.
- Premaknite sedež naprej ali nazaj, pri čemer uporabite to kot referenco.
Majhna prilagoditev; veliko več udobja.
