3. MERJENJE RAZDALJE MED SEDALNIMI KOSTMI
- Na ravno klop položite 2 kosa valovite lepenke.- Sedite pokončno na njiju in pritisnite navzdol 1 minuto. - Vstanite, poiščite vdolbini in označite njuni središči. - Izmerite razdaljo: to je širina med sedalnimi kostmi. Ti podatki so ključni za izbiro sedeža, ki ustreza vaši postavi.
Izbira širine sedeža
Ta sedež je primeren tako za ženske kot za moške, saj je na voljo v dveh velikostih, ki se prilagajata telesni postavi. - 145 mm: idealen za razdaljo med sedalnimi kostmi med 90 in 120 mm;
- 155 mm: priporočljivo za razmik od 120 do 140 mm.
V pokončnem položaju, tudi pri ozki medenici, bo razmik 155 mm zagotovil boljšo razbremenitev občutljivih predelov.
3. Nastavitev odmika sedeža:
Pravilna nastavitev sedeža je tudi vprašanje kota.
Je koleno preveč naprej?
Nezadosten odmik sedeža. Je preveč nazaj? Sedež je preveč nazaj. Pravilno namestite gonilko in jo prilagodite osi pedala-kolena.
Kako izbrati sedež glede na vaše navade med kolesarjenjem?
Sedež prilagodite glede na svojo držo:
90°: izjemno širok sedež za rekreativno kolesarjenje,
60°:srednje velik sedež za redne kolesarje.
30°: tanek sedež za ljubitelje zmogljivosti.
Oglejte si video navodila za merjenje širine med sedalnimi kostmi
Ogledate si lahko tudi naš video z vadnico, ki pojasnjuje vse zgoraj opisane korake: https://players.brightcove.net/3415345270001/DOHosj6Wy_default/index.html?videoId=ref:p2575062_1
1. Določanje višine sedeža (2. del)
Izračunajte idealno višino sedeža.
Izmerite notranjo dolžino noge (od tal do vrha knjige) in to vrednost pomnožite z 0,883. Primer: 89 cm × 0,883 = 78,6 cm.
To je razdalja med središčem srednjega ležaja in vrhom sedeža za udobno in učinkovito vožnjo.
Združljivost
Združljiv s 7 mm sedežnimi oporami vseh znamk.
Prednosti
280 mm x 160 mm.
1. Določanje višine sedeža (1. del)
Zakaj meriti notranjo dolžino noge? Ta meritev vam omogoča, da dobite kolo, ki je popolnoma prilagojeno vaši postavi.
Za izvedbo: Stojte bosi, pete ob steni, stopala 15 do 20 cm narazen. Knjigo potisnite med noge do presredka. Označite vrh knjige, nato izmerite razdaljo do tal.
To je višina notranje strani noge: osnova za zanesljivo in natančno določanje velikosti.
2. Nastavitev naklona sedeža:
Nastavitev naklona sedeža: obstaja pravilen način za to.
Uporabite vodno tehtnico na sredini in na konici. Nastavite v vodoravni položaj. Nasvet: Vaše udobje je najboljši pokazatelj, zato ga preizkusite na več vožnjah.
