Zakaj izbrati našo kettlebell utež?
- Izdelane so iz litega železa, da so trpežne in vzdržljive.- Zasnovane so tako, da jih lahko varno spustite.
- Prašna barva zagotavlja optimalen oprijem.
- Gumijasta zunanja stran blaži udarce ter ščiti tla in vašo opremo.
Ali gumijasta podlaga zadostuje za zaščito tal?
Prevleka sicer pomaga preprečevati praske, vendar ne nadomesti namenske zaščitne podloge. Ne glede na težo kettlebell vedno odložite na primerno podlogo. Idealna rešitev? Naša podloga (ref. št.: 8873350), zasnovana za blaženje udarcev.
Naše uteži so izdelane iz vsaj 80 % recikliranega litega železa
Od leta 2018 naše ekipe postopno uvajajo reciklirane materiale, da bomo dosegli popolno ravnovesje. Po več letih poskusov Decathlon nadomešča celotno paleto izdelkov iz litega železa z recikliranim litim železom, ki je izdelano iz najmanj 80 % odpadne kovine in jekla, kar je pravi dosežek. Za zagotavljanje enake kakovosti kot pri klasičnem litem železu se izvajajo testi v partnerskih laboratorijih.
Dimenzije uteži
Mere 8-kg uteži:
- premer ročaja: 28 mm,
- širina: 176 mm,
- višina: 201 mm,
- globina: 142 mm.
Zakaj uporabljati utež kettlebell?
Ker s tem kettlebellom trenirate več mišičnih skupin hkrati, je idealna izbira za učinkovito, vsestransko vadbo. Še več, ponuja široko paleto vaj in kombinacij, tako da lahko svojo vadbo prilagodite svojim specifičnim ciljem. Ne glede na to, ali gre za krepitev mišic, hujšanje, izboljšanje vzdržljivosti ali športne zmogljivosti, je kettlebell primeren za vse ravni in vse potrebe.
Pazite, da vam utež kettlebell ne pade
Priporočamo, da 8-kg kettlebell uporabljate z gumijasto podlogo (ref. št. 8651539), tako da ga je mogoče varno odložiti brez nevarnosti poškodb.
Shranjevanje
Pod gumijasto plastjo je lito železo, ki ga vlaga lahko poškoduje. Zato je najbolje, da kettlebell hranite v zaprtih prostorih in na suhem mestu, na gumijasti podlogi (ref. št. 8651539), da ne poškodujete tal. Za čiščenje kettlebella lahko uporabite vlažno krpo ali krpo iz mikrovlaken.
Freeletics
Freeletics je vaš osebni digitalni trener, ki uporablja UI in športno znanost, da ustvarja načrte po meri, ki ustrezajo vaši ravni in ciljem.Ne glede na to, ali želite shujšati, zgraditi mišice ali pridobiti kondicijo, z opremo ali brez nje, Freeletics vam lahko prilagodi program. Ustvarite svoj trening iz več sto vaj, spremljajte svoj napredek, postavite izzive in še več.
Nasveti našega trenerja za izboljšanje treninga (2/2)
Vsako vajo začnite z najmanjšim številom ponovitev (vedno pustite rezervo za 2 ponovitvi), nato povečajte za eno ponovitev na teden, dokler ne dosežete najvišjega števila v priporočenem obsegu. Nato lahko povečate težo.
Če želite še večji izziv, lahko med posameznimi krogi vključite tek ali pa skrajšate (ali celo ukinete) čas za regeneracijo.
