Kaj so elektroliti?
Ko se ukvarjate s športom, se znojite, v potu pa so minerali. Elektroliti nam omogočajo, da nadomestimo te izgube mineralov (natrij, kalij, kalcij in magnezij v naših tabletah) in nikakor ne predstavljajo vnosa ogljikovih hidratov/kalorij.
Zahvaljujoč elektrolitom se izloča mlečna kislina – presnovni odpadek, ki nastane po vadbi in povzroča občutek „težkih nog“ – ter zmanjša kislost telesa.
So elektroliti primerni zame?
Elektrolite v tabletah je enostavno nositi v žepu, zato je za kolesarje preprosto pripraviti pijačo v plastenki za vodo med vožnjo,« pravi Wim, produktni vodja in triatlonec. Da bi se prilagodili odprtini na tekaških plastenkah (ki je manjša od odprtine na plastenkah za vodo), smo tablete razrezali po sredini, tako da se jih lahko prelomi na pol. Elektroliti se lahko uporabljajo tudi za telovadbo, tenis, itd.
Nova formula: sladkost brez sladkorja
Za športno prehrano, ki temelji bolj na naravnih sestavinah, smo iz našega prejšnjega izdelka odstranili umetno sladilo in ga nadomestili s stevio, rastlinskim izvlečkom, ki ni sintetiziran v laboratoriju. "Res je, da ima stevia trajen sladek okus, brez sladkorja. Res je tudi, da bi radi ustvarili izdelek, ki ne vsebuje sladkorja in je enako dober ... V tem trenutku se nam stevia zdi odlična alternativa," pravi Mathilde, inženirka za izdelke.
Peneč napitek
Dvignite roke, če še nikoli niste pili iz steklenice in pozabili, da je njena vsebina peneča! To smo si tudi mislili: veliko vas je (ki niste dvignili rok)! Zato bi vas radi opozorili, da so naši elektroliti rahlo šumeči. Ko napolnite plastenko z vodo, ne pozabite pustiti ugrizni ventil malo odprt. Tako ne bo nobenih presenečenj (‚šššš‘), ko ga odprete!
Čemu so namenjene sestavine?
- Sorbitol je sredstvo za povečanje volumna. - Citronska kislina za okus in šumenje. - Natrijev bikarbonat za vnos natrija. - Kalijev klorid za vnos kalija. - Magnezijev oksid za vnos magnezija. - Kalcijev karbonat za vnos kalcija. Vitamini B9, B6 in C pomagajo zmanjšati utrujenost. Vitamin C je antioksidant, vitamin B1 pa pomaga pri normalnem energetskem metabolizmu. - In stevia za sladkost.
