Zakaj izbrati ta lahek obroč za krepitev moči?
Potrebnih je le nekaj minut, da okrepite svoje roke in podlaketi! Ta majhen in lahek obroč za upornost je idealen za rehabilitacijo ali za izboljšanje moči oprijema pri plezanju, igranju tenisa ali vadbi za moč. Prav tako je odličen za ohranjanje moči rok v vsakdanjem življenju: nošenje nakupov, odpiranje pločevinke ... Koristna pomoč za ljudi, ki se zdravijo ali si želijo ohraniti samostojnost v poznih letih. Prenovljena različica z manj materiala, brez kompromisov pri funkcionalnosti.
Čemu ustreza upor 11 kg?
Upor 11 kg pomeni, da je za združitev obeh strani obroča potrebna sila moči 11 kg. Nizka stopnja upora, idealna za začetnike, za rehabilitacijo ali za nežno ogrevanje pred intenzivnejšim treningom.
Dimenzije
Dimenzije:
- Zunanji premer 86 mm
- Notranji premer 44 mm
- Debelina 21 mm
Nasveti za uporabo
Nič lažjega: Držite gumo v dlani in jo stisnite! Njegova okrogla oblika ustreza vsem oblikam rok. Če želite poskrbeti, da bo trajal kar najdlje, redno menjajte položaj obroča v vaši roki. Usmerjanje na različna področja v vsakem treningu pomaga, da obroč ohrani svojo obliko. Uporabite ga kjerkoli, kadarkoli!
Nasveti našega trenerja
Ta obroček uporabite, da se ogrejete pred vadbo za roke in hrbet: Eden ali dva seta 15 ponovitev sta dovolj, da ogrejete svoja zapestja in komolce ter zmanjšate tveganje za poškodbe. Želiš še malo okrepiti podlakti? Izberite obroč z večjim uporom!
Drugi dodatki
Če želite svoje treninge dvigniti na višjo raven, preizkusite naše obroče za roke z uporom 25 kg (ref. 8958797) ali 40 kg (ref. 8959412): idealno za postopno izboljševanje in krepitev mišic. Za resnično celovito vadbo pa si oglejte naš komplet za rehabilitacijo in mobilnost (ref. 8573526). Sestavljen je iz obroča v obliki jajca, masažne kroglice in elastičnih trakov: idealno tako za rehabilitacijo kot za preprečevanje poškodb, z dvema stopnjama, da lahko napredujete po lastnem ritmu.
