V čem se ta podloga razlikuje od drugih?
Podloga je izdelana iz PVC spominske pene in nudi večjo odpornost proti obrabi, brez težav prenese vadbo v obutvi in ostane trdno na tleh. Njena debelina (7 mm) ublaži vsak korak in vas hkrati greje. Potrebujete malo več udobja pod koleni ali komolci? Zložite jo na pol, da bo debelejša in boste imeli več opore za vajo. Ko jo razgrnete, se brez težav izravna, brez gub.
Katere vaje se da izvajati na tej zložljivi podlogi?
To ni le podloga za fitnes, temveč prava vadbena podlaga za vse vaše aktivnosti. Počepi, plank, mountain climbers, jumping jacks … od nežnejših vaj za stabilnost jedra do visokointenzivne kardio vadbe, podloga ne drsi in zagotavlja stabilno oporo ne glede na intenzivnost. Poleg tega je tudi odlična izbira za vse vrste pilatesa, raztezanja ali dviganja uteži. Doma ali v fitnesu se podloga prilagaja različnim potrebam in nudi podporo pri vsaki vadbi.
Ali se priporočajo kakšni dodatki za izboljšanje izkušnje?
Za še boljši izkoristek zložljive podloge za fitnes uporabite trakove za gluteus (ref. št. 8967691), da boste okrepili spodnji del telesa, ali utežne ročke 2 × 2 kg (ref. št. 8336573) za večjo obremenitev pri počepih in vajah za krepitev mišic.
Vam zmanjkuje idej za vadbo?
Hitro skeniranje QR-kode za takojšen začetek.Neposreden dostop do sveta Freeletics prek zložljive podloge: programi, prilagojeni različnim ravnem, ideje za vaje in nasveti, kako preprečiti, da bi ostali ujeti v rutino. Za bolj razgibano in zanimivo vadbo.
Kakšne so dimenzije zložljive podloge za fitnes?
160 x 57 cm, 7 mm debeline: Podloga je daljša od našega modela In & Out, kar je neposredni odziv na povratne informacije uporabnikov. Rezultat: več prostora za prosto gibanje, ne da bi stopili čez rob, ter zadostna debelina, ki blaži vaše korake in hkrati ohranja dober stik s tlemi.
