| Zakaj izbrati 2 kg ročke? |
2 kg uteži so dinamična in učinkovita izbira za oblikovanje in krepitev mišic, hkrati pa izboljšajo njihovo definicijo.Kot nalašč za postopno zviševanje ravni vaše vadbe, izboljšajo tudi koordinacijo in natančnost vaših gibov.Kompaktne in enostavne za prenašanje so odlične za vadbo doma! |
| Na čem lahko delate z 2 kg utežmi? |
Od 2 kg dalje vam ročke omogočajo obremenitev spodnjega dela telesa.Dodajajo zmerno odpornost, idealno za krepitev kvadricepsa, stegenskih mišic, zadnjice in meč.Vključite lahko vaje, kot so sprednji izpadni koraki, počepi, sumo počepi, mrtvi dvig z eno nogo ali glutealni mostovi... |
| Kako izbrati pravo težo uteži? |
Izberite utež, ki zagotavlja natančnost in udobje med vadbo.Ne pozabite, kakovost vaših gibov je pomembnejša od uporabljene teže.Po vadbi bi morali čutiti, da so vaše mišice poživljene, hkrati pa imeti dovolj energije, da lahko v celoti uživate v preostanku dneva! |
| Kako izboljšati vadbo z ročkami |
Vsako vadbo začnite z ogrevanjem z lahkimi utežmi za učinkovito pripravo telesa.Če ste začetnik, se odločite za 0,5 kg uteži, da izpopolnite vsak gib.Če želite napredovati, lahko postopoma povečujete težo uteži.dodajte 0,5 kg vsako drugo vadbo, da še naprej izzivate svoje meje in povečate svojo zmogljivost! |
| Kakšne so mere teh 2 kg uteži? |
Ročka je dolga 15,3 cm, široka 8,4 cm, visoka 7,4 cm in ima premer 36,90 mm (ročaj). |
| Te uteži so stabilne in ne puščajo sledi na tleh! |
Iščete ročke primerne za domači fitnes?Naše ročke so zasnovane posebej za vas!Njihova oblika preprečuje kotaljenje, ko jih položite na tla.Njihov PVC premaz pomeni, da ne bodo puščale sledi na tleh.Idealne so za fitnes ali treninge za krepitev mišic doma! |
| Garancija |
2 leti. |
| Sestava |
Palica 100% železna prevleka 100% polivinil klorid |
