Zakaj izbrati 3-kg uteži?
3-kg uteži so odlična izbira za krepitev in toniranje mišic z malo večjo intenzivnostjo.Idealne so za postopno povečevanje težavnosti vaše vadbe, pomagajo pa tudi izboljšati vašo koordinacijo in natančnost gibov.Zaradi kompaktne velikosti so idealne za trening doma ali za ohranjanje aktivnosti na poti.
Zasnova iz vsaj 80 % recikliranega litega železa
Naše ekipe od leta 2018 postopoma vključujejo reciklirane materiale v svoje izdelke, da bi dosegle najboljši možen kompromis. Po več letih poskusov Decathlon nadomešča celotno ponudbo izdelkov iz litega železa z recikliranim litim železem, ki je sestavljeno iz najmanj 80 % odpadnega železa in jekla – to je velik dosežek! Da bi zagotovili, da je kakovost enakovredna standardni litoželezni industriji, se testi izvajajo v partnerskih laboratorijih.
Freeletics: navdih za vašo vadbo
Aplikacija Freeletics se odlično dopolnjuje z opremo in vam nudi podporo med vadbo. Vodilna evropska aplikacija za fitnes je popolnoma združljiva s tem izdelkom in ponuja celovite vadbe za krepitev celotnega telesa.
Kaj lahko delate z 3 kg utežmi?
Te 3-kg uteži so popolne za obremenitev mišičnih skupin v spodnjem delu telesa.Učinkovite vaje vključujejo počepe, sprednje izpadne korake, mrtvi dvig, dviganje meč. Ti gibi izkoriščajo moč mišic spodnjega dela telesa, ki za optimalen trening zahtevajo večjo obremenitev.
Katero težo uporabiti
Izberite utež, ki združuje natančnost in udobje med vadbo.Kakovost vaših gibov je pomembnejša od teže, ki jo dvigujete.Ob koncu vaše vadbe bi morali čutiti, da so vaše mišice dobro delale, vendar bi vam moralo ostati še nekaj energije.
Kako izboljšati vadbo z ročkami
Vadbo začnite z dinamičnim ogrevanjem z uporabo lahkih uteži za učinkovito prebujanje telesa.Ste začetnik? Izberite 0,5-kg uteži, da izpopolnite svoje gibe že od samega začetka.Ste pripravljeni dvigniti svoj trening na višjo raven?Nato nežno povečajte svoj napredek tako, da vsaki drugi vadbi dodate 0,5 kg svojim utežem.
Kakšne so mere teh 3-kg uteži?
Utež je dolga 16 cm, široka 9,7 cm, visoka 8,9 cm in ima premer 40,16 mm (ročaj).
Te uteži so stabilne in ne puščajo sledi na tleh.
Iščete prave uteži za domačo telovadnico?Naše uteži so posebej zasnovane za vas!Zaradi zasnove proti kotaljenju ostanejo stabilne, ko jih odložite na tla.Njihova PVC prevleka ščiti vaša tla pred madeži in praskami.Vsekakor so idealen pripomoček za trening moči ali fitnes rutino.
Sestava
100 % PVC prevleka
