Kako naj poskrbim za toploto in suhost med tekom na smučeh?
Priporočamo, da upoštevate pravilo uporabe treh slojev. Prvi sloj je osnovni sloj (tehnični sloj), ki odvaja vlago in skrbi, da koža ostane suha. Drugi sloj je izolacijski sloj (majica, flis), ki zagotavlja toploto in odvaja vlago navzven. Tretji sloj je zunanji zaščitni sloj (jakna), ki vas ščiti pred vremenskimi razmerami (mraz, veter in sneg).
Število slojev prilagodite fizičnemu naporu in vremenu. Prav tako poskrbite, da so oblačila zračna.
Zakaj se je treba zaščititi pred vetrom?
Ste vedeli, da vas v vetrovnem vremenu bolj zebe? Če je zunanja temperatura 0 °C, jo boste pri vetru s hitrostjo 20 km/h občutili kot -10 °C. Materiali, ki so odporni proti vetru, pomagajo zmanjšati občutek mraza tako, da preprečijo kroženje zraka, ki se pojavi zaradi vetra ali hitrega izvajanja športne aktivnost.
