Mere in podrobnosti paketa |
Dimenzije vadbenega traku - Teža 1 kg
- Dolžina nastavljiva od 60 do 170 cm. Ročaja sta dolga 13,5 cm s premerom 3,2 cm. Komplet vsebuje:
- Mrežasto potovalno torbo
- Varnostno opozorilo, ki nakazuje, da nekdo trenira na drugi strani vrat
- Podaljšek za pritrditev na stebre, velike veje, palice itd.
- QR kodo, ki jo lahko skenirate za dostop do številnih vaj. |
Potrebujete nekaj idej? Skenirajte našo QR kodo! |
Skenirajte QR kodo na izdelku za dostop do treningov, ustvarjenih samo za vas! Zahvaljujoč našim 6 programom, ki ciljajo na različne mišične skupine, ne boste nikoli izgubili navdiha. |
50 % popusta na aplikacijo Freeletics z vašim računom Decathlon! |
Ob nakupu izkoristite 50 % popust na 12-mesečno naročnino na Freeletics: aplikacija za sledenje prilagojenemu programu z različnimi vajami, odvisno od opreme, ki jo želite uporabljati! Ponudbo lahko aktivirate neposredno s svojim računom Decathlon tukaj: http://decathlon.freeletics.com
Če imate kakršne koli težave z naročnino, nam pišite z dokazilom o nakupu na [email protected] |
Zakaj kupiti suspenzijski trak? |
Funkcionalne vaje z lastno težo s suspenzijski trakom ciljajo vse mišične skupine: roke, noge, hrbet in celo trup. Če ste začetnik, jih lahko uporabite za povečanje obsega vaj in si olajšate vadbo. Če imate več izkušenj, jih lahko uporabite za izboljšanje vašega treninga z dodatno nestabilnostjo. Enostavno za prenašanje in uporabno kjer koli zahvaljujoč podaljšku in potovalni torbici. |
Nastavitev suspenzijskega traku |
Odvisno od vadbe bo morda treba prilagoditi trakove na enako ali različno dolžino. Prilagodite jih na enako dolžino: - Nastavite prvi ročaj, nato ga držite, medtem ko nastavljate drugega. - Prilagodite dolžino drugega traku, dokler ročaj ne bo v isti roki kot prvi. Nastavitev ročajev na dve različni dolžini je zelo enostavna, le prilagodite ju ločeno na dolžino, ki vam najbolj ustreza! |
Vadite varno s suspenzijskim trakom |
Naši nasveti za varno vadbo: - Preden trak obtežite, vedno preizkusite podporo tako, da jo hitro potegnete.
- Varnostno opozorilo obesite na nasprotni strani vrat.
- Preverite trdnost vaše podpore (steber, veja drevesa ...).
- Sidrišče mora vzdržati vašo telesno težo.
- Pri branju navodil bodite zelo pozorni! Največja teža130 kg. |
Več dodatkov za vaš suspenzijski trak |
Kombinirajte vaš suspenzijski trak z drugimi vajami, da povečate svoj program vadbe in udobno trenirate. Tukaj je nekaj naših dodatnih izdelkov: - Notranja/zunanja podloga (ref: 8556756) za vaje, pri katerih morate roke ali kolena nasloniti na podlago (sklece, plank...)
- Ročaji (ref: 8556754),
- obtežitveni jopič (od 0 do 5 kg, ref: 8736051) ali 6 do 10 kg (ref.: 8734579) |