Za katere aktivnosti je zasnovan športni modrček s mišičnim zadnjim delom z zmerno oporo?
Zaradi zmerne podpore tega športnega modrčka lahko udobno izvajate dejavnosti z zmernimi obremenitvami, kot so ples, fitnes, kardio vadba, itd.
Zakaj je pomembno, da prsi med športno vadbo zaščitite?
Med vadbo so vaše prsi, ki jih podpira skoraj izključno samo koža v veliko večjem stresu kot v vsakdanjem življenju. Vaše prsi lahko, ne glede na velikost, tehtajo 5-krat več kot pri vsakodnevnih aktivnostih, odvisno od intenzivnosti vadbe.Športni modrček zagotavlja osnovno podporo, udobje in zaščito ter zmanjšuje udarce, bolečine in prezgodnje povešanje.
Čemu služijo različni nivoji opore?
Med vadbo so vaše prsi izpostavljene stresom in obremenitvam, ki raztezajo kožo in vezi. Če ne nosite nobene opore, obstaja večja verjetnost, da boste trpeli zaradi bolečin ali prezgodnjega povešanja. Nasprotno pa ima lahko pretirana podpora tudi škodljive posledice.Zaradi tega je pomembno, da nivo opore športnega modrčka prilagodite intenzivnosti športne aktivnosti, ki jo boste izvajali. Cilj je zaščititi vaše prsi in hkrati ne vplivati na njihovo naravno gibanje.
Za katere športe so primerni nivoji podpore športnega modrčka?
Naše 3 ravni podpore so zasnovane zato, da se prilagodijo različnim vrstam športov:- nivo 1:
lahka opora za aktivnosti z nežnim premikanjem prsi (pilates, raztezanje, trening moči, itd.);
- nivo 3: srednja opora za aktivnosti z zmernim poskakovanjem (ples, fitnes, kardio trening, itd.);
- nivo 5: visoka opora za aktivnosti, ki vključujejo intenzivno gibanje (step, tek na tekalni stezi, trampolin, itd.).
Kako ugotoviti velikost nedrčka?
Izbira prave velikosti modrčka glede na vašo obliko telesa vam bo dala optimalno podporo in večje udobje za prsi.Naša metoda za merjenje vaše velikosti prsi:
- Postavite se pred ogledalo;
- Merilni trak položite vodoravno na zgornji del hrbta, približno v višini spodnjega roba lopatice;
- Merilni trak položite čez najširši del prsnega koša;
- Izmerite in metra ne napenjate;
- Za večjo natančnost uporabite spletni kalkulator.
