Zakaj uporabljati valj za pilates?
Povsem nadgradite svojo pilates vadbo s tem večnamenskim valjem! Ulezite se nanj za spodbujanje stabilizacijskih mišic. Namestite ga pod roke za otežitev vadb jedra. Položite ga pod stopali med dvigi bokov: vaše trebušne mišice obožujejo nestabilnost! En pripomoček, različni načini za boljše rezultate.
Kateri valj izbrati: mali ali veliki?
Ta mali in praktični prenosni valj (38 x 13 cm) shranite v torbo in ga povsod nesite zraven! Potrebujete popolnejšo vadbo? Izberite večji format valja (90 x 15 cm): podpira hrbtenico in omogoča še več vaj. Z vsako velikostjo dobite isto trpežno, zelo gosto peno!
Kako negovati mini penasti valj?
Po vadbi ga obrišite s krpo, da bo pripravljen za naslednji pilates.
Koliko teže lahko vzdrži?
Ta penasti valj lahko vzdrži največ 110 kg. Pri shranjevanju nanj ne postavljajte težkih predmetov.
Koliko tehta penasti valj?
Ta valj tehta 214 g.
