Kaj paket vsebuje?
Ste pripravljeni izoblikovati trebušne mišice?Paket vsebuje:Your pack includes:
- kolo
- cev
- dva ergonomska ročaja
Vse se hitro in enostavno sestavi, tako da lahko hitro pridete na vadbo.
50 % popust aplikacije Freeletics s svojim računom Decathlon!
Ob nakupu si privoščite 50-% popust na 12-mesečno naročnino na Freeletics:v aplikaciji sledite prilagojenemu programu z različnimi vajami glede na opremo, ki jo želite uporabljati!Ponudbo lahko aktivirate neposredno s svojim računom Decathlon tukaj:http://decathlon.freeletics.com
Če imate težave z naročnino, se obrnite na nas z dokazilom o nakupu:[email protected]
Zakaj uporabljati kolesce Ab Wheel?
Si želite sanjsko telo?Kolo za tebušne mišice je skrivnost.Ta bistven pripomoček za fitnes oblikuje vaše trebušne mišice in tonizira vaša ramena.Rezultat: Ploščat trebušček, ki obrača pozornost, in veličastno izklesane roke!Ste pripravljeni spremeniti svojo silhueto?
Kako se uporablja kolesce
Ste pripravljeni osvojiti kolesce Ab Wheel?Sledite navodilom.1. Na kolena, kolo pred seboj, roke na ročaje.2. Pomaknite se naprej nežno, lahkotno in postopoma, da nadzorujete gibanje in vključite ciljne mišice.3. Ko se kolo premika naprej, skrčite zadnjične mišice, da nadzorujete svoje gibanje, in nagnite medenico nazaj.
4. Držite trebušne mišice zategnjene in hrbet vzravnan:ključ do uspeha.5. Ustavite se, preden se hrbet upogne.6. Nazaj:trebušne mišice skrčene, zadnjične mišice v akciji!
Naši nasveti za varno vadbo
Najprej varnost, rezultati pridejo nato.Tukaj so zlata pravila:1. Začutite moč v trebušnih mišicah in zadnjičnih mišicah, ne v spodnjem delu hrbta!2. Skrčite zadnjico in trebušne mišice, da zaščitite spodnji del hrbta.To je ključ!3. Počasi se pomikajte naprej.Kvaliteta je pred kvantiteto.
4. Majhni, pravilno izvedeni gibi = hiter, varen napredek
Poslušajte svoje telo, ostanite osredotočeni in varno boste izklesali svoje telo.
Nega izdelka
S storitvami, ki jih ponuja, si po vsaki vadbi zasluži nekaj minut nege, medtem ko ga obrišete z vlažno krpo.
Mere kolesa
Mere kolesa :
- Teža 700 g
- Dolžina: 27 cm,
širina: 19 cm
- Debelina: 19 cm.
