Zakaj izbrati ta trak?
Si želite učinkovitejših in ciljno usmerjenih vadb pilatesa?Elastični trak doda upor vašim gibom in nudi oporo med vajami, ki aktivirajo vaše mišice trupa.Glede na vajo ga položite pod noge ali roke, da ciljate na prave mišice.Izdelan je iz naravnega kavčuka s certifikatom FSC, raztegne se do 400 %, ne da bi izgubil obliko, ostane trdno na mestu tudi med intenzivno aktivnostjo in ponuja vzdržljivost.
Kaj pravzaprav pomeni upor 4 kg?
Odpornost traku za pilates je sila, s katero ga raztegnete.To pomeni 4 kg za ta elastični trak.Višji kot je upor, večji napor je potreben in globlje boste aktivirali mišice za boljše tonus.
Katere vaje lahko izvajate s tem pilates trakom za vadbo?
S tem 4-kg trakom poskrbite za pravi trening svojih mišic: roke, ramena, stegna, trebušne mišice ... vse mišične skupine so intenzivno obremenjene.Njegova visoka odpornost maksimizira tonus in omogoča doseganje večje ravni mišične angažiranosti.Idealno za redne športnike, ki želijo izboljšati svoje vadbe pilatesa in preseči svoje meje.
Kako lahko kar najbolje izkoristite trak?
Naš nasvet, kako kar najbolje izkoristiti vadbeni trak: pri vadbi vedno kombinirajte dve vrsti upora.Začnite z lahkim trakom za ogrevanje mišic, nato pa nadaljujte z močnejšim trakom za povečanje intenzivnosti.Če nosite čevlje, izberite elastične trakove iz blaga, da jih ne poškodujete.
Mere:
Kompaktna velikost:190 mm x 75 mm za enostaven in udoben oprijem.
Nega
Poskrbite za svoj trak s temi preprostimi koraki:- Po vsaki uporabi ga obrišite z rahlo vlažno krpo in mlačno vodo.- Občasno ga posujte s smukcem v prahu, da ohranite gumo.- Hranite na hladnem mestu, stran od svetlobe, pri temperaturi pod 30 °C.- Ne shranjujte ga v avtu. Temperaturne spremembe ga lahko poškodujejo.
Kako lahko izboljšate svoje vadbe pilatesa?
Za še bolj raznolike in progresivne vadbe kombinirajte svoj trak z našimi 2-kg trakovi (ref.8946288) in 3-kg trakovi (ref.(8946288) za izmenično ogrevanje in visokointenzivni trening.Dodajte naš pilates obroč (ref.(8229681) za temeljito ciljanje zgornjega dela telesa in adduktorjev, krepitev globokih mišic in izboljšanje drže, sejo za sejo.
