Skip to main content
🎊 +300 točk za prvi nakup preko aplikacije 🎊

CORENGTH

Palica za uteži (1,2 m, premer 28 mm)

4.8 out of 5 stars.

Počepi, mrtvi dvigi ali veslanje – s to 1,20-m palico, ki jo je enostavno shraniti, lahko izvajate širok nabor vaj z utežmi.

S to palico izvajajte vaje za vse mišične skupine rok in nog. Je lahka (6 kg) in trpežna (prenese do 160 kg), zaradi rebrastemu delu pa je enostavna za držanje!

ID 8289897

24,99 €
Z DDV
Vodič velikosti Moja velikost je:

Vodnik po velikostih ni na voljo

Vodič velikosti

Velikost: UNIVERZALNA VELIKOST

  • Prevzem v Decathlonu

    Nalaganje

  • Prevzem v bližini

    Nalaganje

  • Dostava na dom

    Nalaganje

  • Funkcije

    Prednosti

    • Čvrstost

      Jeklena palica. Maksimalna nosilnost: 160 kg.

    • Trening za mišično maso

      Vaje za: - biceps, - triceps, - ramenske mišice, - prsne mišice.

    • Ročaj

      Posebej obdelana površina za boljši oprijem.

    Podrobnosti o zasnovi

    Mere palice

    - dolžina: 1,20 m. Premer: 28 mm.
    Teža: 6 kg.
    Največja obremenitev: 160 kg.
    Dolžina področja za uteži: 23,5 cm na stran.
    Notranja dolžina: 70 cm.

    Zakaj izbrati 1,20-m palico za vadbo z utežmi?

    1,20 m dolga palica je idealna, če imate majhen prostor za vadbo in iščete lahko, kompaktno palico. Omogoča izvajanje širokega spektra vaj za toniranje ali izgradnjo mišične mase. Uporablja se lahko tudi za bolj "funkcionalne" vadbe, kot so na primer domače vadbe v stilu Body Pumpa.

    Kakšne uteži so primerne za to 1,20-m palico?

    Na tej 1,20-m palici lahko uporabite 28 mm uteži, kot so: naše litoželezne uteži: od 0,5 do 20 kg,
    naše uteži z gumijasto prevleko:
    1,25 kg (ref.: 8388222),
    2,5 kg (ref.: 8388695),
    5 kg (ref.: 8388696),
    10 kg (ref.: 8388223),
    20 kg (ref.: 8388237).
    Ne pozabite, da svoje uteži vedno zavarujete z varovali, kot je 28-mm pametno varovalo (ref.: 8574652).

    Pravilno shranite 1,20-m palico za vadbo z utežmi, da boste v njej uživali dlje.

    Ta jeklena palica za vadbo z utežmi ne mara vlage! Ne shranjujte je v vlažnem okolju (znotraj ali zunaj), kot je npr. klet. Če jo želite očistiti po vadbi, jo lahko obrišete z vlažno krpo.Večinoma so naša stojala za vadbo z utežmi opremljena z zatiči za palico, kamor jo lahko shranite. Če nimate stojala za vadbo z utežmi, smo zasnovali stojalo za shranjevanje (glej: 8788246), kjer lahko preprosto shranite palice in uteži.

    Nasveti za uporabo palice

    Toniranje nog in zadnjic s palico 1,20 m: - Izpadni koraki s palico 4 x 10-15 ponovitev na nogo,
    - počepi s palico 3 x 10-15 ponovitev.
    Krepitev hrbta z 1,20-m palico: - veslanje v nagnjenem položaju 3 x 12-15 ponovitev.
    Za vsako vajo začnite z nižjim številom ponovitev z rezervo 2 ponovitev, nato povečajte za eno ponovitev na teden, dokler ne dosežete višjega števila, nato povečajte svojo težo in začnite znova z nižjim številom.

  • Uporaba in nega

    Garancija

    2 let(i)

    Navodila za nego in vzdrževanje

    Nasveti za shranjevanje

    Ne shranjujte v vlažnem prostoru ali na prostem, da ne pride do korozije.

    Usage precautions

    Samo za domačo uporabo. Maksimalna nosilnost je 160 kg.

  • Tehnične lastnosti

    Sestava

    Drog: 100.0% Jeklo