Čemu so namenjene plavuti?
Plavuti predstavljajo pripomoček za trening plavanja, ki prispeva h krepitvi spodnjega dela telesa.
Plavuti so odlične za daljše in hitrejše plavanje. Hkrati lahko krepite srce in spodnji del telesa (stegna, glutealne mišice, meča, stabilnost jedra).
Dolžina plavuti
Kratke plavuti: plavuti s kratkim listom zagotavljajo dobro frekvenco brcanja in vzdržujejo višji srčni utrip. Gibanje je zelo podobno naravnemu gibanju.
Predel za stopalo
Odprt predel za stopalo: predel za stopalo med brcanjem drži stopalo na svojem mestu (pomembno za učinkovito brcanje). Zato si vzemite čas in pred nakupom pomerite plavuti. Pomembno je, da preverite, kako se stopalo prilega v predel za stopalo in v odkriti del, da preprečite vdor vode. Pomembno je, da izberete pravo velikost.
Na voljo sta dve vrsti predelov za stopalo: za celo stopalo in z odprto peto.