Hranilna vrednost
Hranilna vrednost: Na 100 g | Na porcijo 30 g
Energija: 378 kcal | 113 kcal. Energijska vrednost: 1582 kJ | 475 kJ Maščobe: 4,2 g | 1,3 g,
od tega nasičene: 1,4 g | 0,4 g.
Ogljikovi hidrati: 5,6 g | 1,7 g,
od tega sladkorji: 3,3 g | 1,0 g.
Beljakovine: 79 g | 24 g.
Sol: 0,24 g | 0,07 g.
Zakaj izbrati Gold Standard sirotkine proteine?
GOLD STANDARD 100 % Whey iz Optimum Nutrition zagotavlja 24 g beljakovin, ki podpirajo rast mišic. Po treningu vaše telo potrebuje beljakovine za obnovo in izgradnjo mišičnih vlaken. Vsak okusno odmerek vsebuje 24 g visoko kvalitetnih sitrotkinih beljakovin za podporo rasti mišic in 5,5 g naravnih aminokislin BCAA. Vsebuje samo 1,3 g maščob, 0,7 g sladkorja in 1,4 g ogljikovih hidratov.
Nasveti za uporabo
Poleg fizične aktivnosti je treba jesti raznoliko in uravnoteženo hrano ter vzdrževati zdrav življenjski slog. Gold Standard 100 % Whey je vir hitro prebavljivih beljakovin, ki jih je najbolje uporabiti na prazen želodec zjutraj in/ali 30 minut pred vadbo ali po njej.
Kako pripraviti beljakovine Gold Standard
Dodajte 30 g (približno 1 zvrhano žlico) v 180-240 ml hladne vode in mešajte ali tresite, dokler prah ni popolnoma raztopljen.
