Kako naj izberem boksarsko vrečo?
Trening z boksarsko vrečo boksarjem pomaga oblikovati mišice in povečati moč udarca. Kardio trening za izboljšanje moči in vzdržljivosti. Pri izbiri boksarske vreče upoštevajte svoje znanje in vrsto boksa, s katero se ukvarjate.
Katero velikost naj izberem?
Velikost vreče izberite glede na vrsto boksa, s katero se ukvarjate (od 80 do 120 cm). Samo za udarce s pestmi izberite boksarsko vrečo velikosti od 80 do 100 cm. Za udarce s pestmi in nogami izberite vrečo, večjo od 100 cm.
Katera boksarska vreča je ustrezna za moj nivo?
Za otroke ali začetnike izberite boksarsko vrečo iz poliestra, ki zagotavlja fleksibilnost pri udarjanju. Za redne boksarje izberite boksarsko vrečo iz PVC-ja ali usnja, ki je toga in trpežna.
Navodila za uporabo
Pri udarjanju v vrečo vedno uporabljajte zaščitne rokavice, da se izognete poškodbam (odrgnine, modrice). Vrečo shranjujte v suhem prostoru.