Zakaj so naše uteži boljše od drugih
Naše uteži so izjemno kakovostne:- Izdelane so iz litega železa, da so trpežne in vzdržljive.- Zasnovane so tako, da jih lahko varno spustite.
- Prašna barva zagotavlja optimalen oprijem.
- Gumijasta zunanja stran blaži udarce ter ščiti tla in vašo opremo.
Zakaj je podlaga izdelana iz gume?
Prevleka blaži udarce in preprečuje praske. Ne glede na težo priporočamo uporabo zaščitne talne podloge, ki pomaga zaščititi tla pred poškodbami. Za popolno varnost in največje udobje med vadbo priporočamo uporabo naše podloge (ref: 8873350).
Naše uteži so izdelane iz vsaj 80 % recikliranega litega železa
Od leta 2018 naše ekipe postopno uvajajo reciklirane materiale, da bomo dosegli popolno ravnovesje. Po več letih poskusov Decathlon nadomešča celotno paleto izdelkov iz litega železa z recikliranim litim železom, ki je izdelano iz najmanj 80 % odpadne kovine in jekla, kar je pravi dosežek. Za zagotavljanje enake kakovosti kot pri klasičnem litem železu se izvajajo testi v partnerskih laboratorijih.
Dimenzije uteži
Mere 12-kg uteži:
- premer ročaja: 36 mm.
- Širina: - 222 mm.
Višina: 223 mm.
- Globina: 142 mm.
Zakaj uporabljati utež kettlebell?
Uteži kettlebell so odličen pripomoček za dobro zaokroženo in učinkovito vadbo, saj hkrati angažirajo več mišičnih skupin. Njihova vsestranskost omogoča veliko različnih vaj in kombinacij, zato lahko program prilagodite svojim specifičnim ciljem.
Ne glede na to, ali želite okrepiti mišice, shujšati, izboljšati vzdržljivost ali povečati športno zmogljivost, se uteži kettlebell prilagodijo vsem potrebam in vsem stopnjam.
Pazite, da vam utež kettlebell ne pade
Uporabite 12-kilogramsko utež kettlebell z gumijasto podlago (ref.: 8651539) za varno odlaganje brez nevarnosti poškodb.
Shranjevanje
Če želite zaščititi tla, utež kettlebell shranjujte v zaprtih prostorih, po možnosti na gumijasti podlagi (ref.: 8651539). Vlažnost lahko vpliva na litino pod gumijasto prevleko, zato je treba poskrbeti za ustrezno shranjevanje.
Freeletics
Odkrijte vodilno fitnes aplikacijo v Evropi, Freeletics, vaš osebni trener v vašem žepu. S pomočjo umetne inteligence in strokovnega znanja o športu lahko dostopate do več tisoč prilagojenih vadb za doseganje čim boljših rezultatov.Dodajte opremo, sledite napredku in se pridružite motivacijski skupnosti.
Nasveti našega trenerja za izboljšanje treninga (2/2)
Vsako vajo začnite z najmanjšim številom ponovitev (vedno pustite rezervo za 2 ponovitvi), nato povečajte za eno ponovitev na teden, dokler ne dosežete najvišjega števila v priporočenem obsegu. Nato lahko povečate težo.
Če želite še večji izziv, lahko med posameznimi krogi vključite tek ali pa skrajšate (ali celo ukinete) čas za regeneracijo.
