Pravilna uporaba palic
Del za pritrjevanje traku na ročaj je usmerjen. Na eni strani je ploščat, na drugi pa prirezan pod kotom. Prirezano stran vedno obrnite navzgor. Trak pred pripenjanjem na palico vedno namestite na roke.
Podrobna sestava palic za nordijsko hojo
Ta palica je izdelana iz 72 % ogljikovih vlaken in 28 % steklenih vlaken (vključno s smolo).
Kako se nordijska hoja razlikuje od pohodništva?
Kako se nordijska hoja razlikuje od pohodništva? Nordijska hoja se na ravnih površinah ali površinah z rahlim naklonom izvaja s posebnimi palicami. Enodelne palice za hojo poskrbijo za intenzivnejšo vadbo in krepitev zgornjega dela telesa.
Pohodništvo se izvaja s prilagodljivimi pohodniškimi palicami, ki zagotavljajo ravnotežje pri vzpenjanju in preprečevanju zdrsov pri spuščanju.
Katere so posebne značilnosti palic za nordijsko hojo?
Nordijska hoja se izvaja s pomočjo palic za hojo, ki skrbijo za boljši odriv.
Zapestni trak omogoča, da palice držite ali pa jih izpustite, ne da bi vam padle iz rok.
Enodelne palice so lažje in se med uporabo ne upogibajo. Ublažijo tresljaje in preprečijo preobremenitev sklepov. Čepki na konicah palic omogočajo dober odriv. Odstranljiva konica zagotavlja oprijem na trdi podlagi.
Kakšne so prednosti nordijske hoje?
Nordijska hoja je celovita in učinkovita vrsta fizične aktivnosti, v kateri lahko uživajo vsi. Pomaga oblikovati telo, izboljša dihanje in je učinkovita pri izgubljanju telesne teže ter krepitvi kosti. Športi na prostem prinašajo številne pozitivne učinke za telo in dobro počutje. Za več informacij obiščite www.newfeel.com
Popravilo
Podaljšajte življenjsko dobo palic z zamenjavo rabljenih delov (špic, rokavic ali konic). Odstranljivi rezervni deli so na voljo na spletu. V razdelku "VZDRŽEVANJE in POPRAVILA" najdete tudi videoposnetek z razlago.
