Dimenzije in upor 45-kg elastičnega traku
Ta trak je dolg 1,04 m
- Širina traku je 28,5 mm
- Odpornost traku je 45 kg, kar pomeni, da morate uporabiti silo 45 kg, da ga raztegnete na 200 % njegove velikosti.
Kako izbrati vadbeni trak?
Naši elastični trakovi imajo različne barve glede na stopnjo odpornosti:
Moder: 5 kg. Zelen: 15 kg. Rumen: 25 kg. Oranžen: 35 kg. Rdeč:45 kg. Črn: 60 kg
.
Ali ste šele začetnik? Začnite z lahkim trakom, na primer s 5 ali 15 kg, nato pa ga postopoma povečujte.
Če si pri vzgibih pomagate z elastiko, izberite večji upor. Večji kot je upor, bolj vam bo pomagal.
50 % popust na aplikacijo Freeletics prek računa Decathlon!
Ob nakupu lahko uživate v 50 % popustu pri 12-mesečni naročnini na Freeletics:odkrijte aplikacijo Freeletics in sledite prilagojenemu programu z različnimi vajami glede na opremo, ki jo želite uporabljati!Ponudbo aktivirajte neposredno prek svojega računa Decathlon tukaj:http://decathlon.freeletics.com
Če imate težave z naročnino, nam z dokazilom o nakupu pišite na
S kakšno opremo za vadbo z utežmi lahko uporabite ta elastični trak?
S tem 45-kilogramskim trakom boste lažje izvedli vzgibe na drog (ref.: 8385106) ali vadbo v kletki (ref.: 8651534).
Z njim lahko razbremenite težo spuščanja na drogu za dipe (ref.: 8584544) in zagotovite varnost pri vajah s koleščkom (ref.: 8660093). Večji kot je upor traku, bolj vam bo pomagal.
Varna uporaba traku
Pred začetkom vadbe vedno preverite stanje traku. Če opazite zareze ali bele površine, ga ne uporabljajte, saj se lahko med vadbo pretrga.
Če ga uporabljate za zmanjšanje teže na drogu za dviganje, vedno preverite pritrdilno točko, da se med vadbo ne zrahlja.
Zakaj uporabljati aplikacijo Freeletics?
Odkrijte vodilno fitnes aplikacijo v Evropi, Freeletics, vaš osebni trener v vašem žepu. S pomočjo umetne inteligence in strokovnega znanja o športu lahko dostopate do več tisoč prilagojenih vadb za doseganje čim boljših rezultatov.Dodajte opremo, sledite napredku in se pridružite motivacijski skupnosti.
Pravilno shranjevanje vašega 45-kilogramskega traku
Ta trak je narejen za dolgo življenjsko dobo, ki jo boste podaljšali, če boste upoštevali nekaj nasvetov za shranjevanje.
- Hranite ga v prostoru s stalno temperaturo (izogibajte se prtljažniku avtomobila, ki je pozimi zelo hladen, poleti pa zelo vroč).
- Ker njegova odpornost na klor ni bila preizkušena, ga ne priporočamo za uporabo v bazenih.
- Če trak pritrjujete na podlago, vedno preverite, da ni abrazivna ali ostra.
