| Opis žoge za mobilnost |
Žogica je prevlečena z gumo, da se čim bolje oprime
Premer: 6,4 cm
Zaradi svoje gostote ne izgubi oblike niti pod velikim pritiskom. |
| Zakaj uporabljati žogo za mobilnost? |
Ta žoga spodbuja gibljivost, prožnost in okrevanje mišic. Ta masažna žoga je nepogrešljiva med vadbo, rehabilitacijskimi programi ali okrevanjem. S ciljno usmerjeno samomasažo boste učinkovito ublažili napetosti v mišicah, odpravili boleče točke in spodbudili boljši krvni obtok. |
| Zakaj je ta žoga za mobilnost narejena iz gume? |
Ta gumijasta žoga za mobilnost je posebej zasnovana, da je bolj oprijemljiva in da vam med vadbo mobilnosti ne zdrsne. Poleg tega jo lahko uporabljate na stenah, kar vam omogoča ciljno usmerjene vaje za krepitev in raztezanje hrbtnih mišic. |
| Za katere dele telesa je žoga za mobilnost najprimernejša? |
Posebej je zasnovana za vse dele telesa (lopatice, meča, stopalni lok itd.), ki potrebujejo nekaj manjšega kot valjček za peno (ref: 8604426). |
| Shranjevanje žoge za mobilnost |
Lahko jo preprosto vzamete s seboj, kamor koli greste. Zlahka jo spravite v športno torbo (ref: 8596007), tako da jo lahko imate pri roki ne glede na to, kje ste, tudi na potovanjih. |
| Katere druge izdelke lahko uporabite za dopolnitev rutine za mobilnost ali samomasažo |
Svojo rutino mobilnosti dopolnite z obročki za roke, ki so izjemno lahki (ref: 8576806), srednji (ref: 8576804) ali trdi (ref: 8576808) za krepitev in rehabilitacijo mišic podlakti. |
| Vadba mobilnosti, ki jo priporoča naš trener |
Rutina mobilnosti za sprostitev po teku:
- Samomasaža plantarnega loka: 45 sekund na stopalo
- Samomasaža meč in ahilove tetive: 1 minuta na stran
- Samomasaža stegenske mišice: 45 sekund na stran
- Samomasaža zadnjice: 45 sekund na stran |
