Kako drugačni so naši masažni kompleti?
Ponujamo 2 različna masažna kompleta. Prvi vključuje gladek valj in strukturirano žogo.
Drugi vključuje strukturiran valj in strukturirano žogo (s penastimi konicami). Tega gledate.
Masažna palica je v obeh kompletih enaka.
kakšna je razlika? Vaši občutki! Izbira je odvisna od vas in kaj vam je ljubše.
Katere mišice masirati s penastim valjem?
Uporabite masažni valj na tleh. Namenjen je masaži mišic nog: zadnjične mišice, stegna (fascia latta, stegenske mišice in kvadricepsi) in meča. Uporabite ga lahko tudi za hrbtne mišice. Njegova trda, strukturirana pena nudi globoko, intenzivno masažo.
Za delovanje potrebujete le svojo telesno težo!
Katere mišice masirati z žogo?
Masažno žogo lahko uporabljate na stopalnem loku, hrbtu, mečih, zadnjici in prsnih mišicah. Omogoča globinsko masažo mišic in masažo sprožilnih točk. Uporabite jo na tleh, ob steni ali z roko, odvisno od območja, ki ga želite masirati.
Katere mišice masirati s palico?
Masažna palica je popolnoma prilagojena za masažo stegen in meč. Tekstura je idealna za globoko samomasažo vaših mišic. Uporabite večji ali manjši pritisk, odvisno od globine in intenzivnosti, ki jo želite za samomasažo.
Kako se dobro zmasirati po športu ?
Dodatki za masažo (valj, žoga ali palica) so zasnovani za samomasažo po športnih aktivnostih.
Za učinkovito masažo masirajte vsako mišično skupino vsaj 5 minut. Masirate se lahko takoj po aktivnostih, zvečer ali celo naslednjega dne. Oglejte si naše videe in preverite, kako natanko lahko uporabite vsakega od izdelkov, glede na mišično skupino, ki jo masirate.
Kakšne so mere izdelkov?
Pakiranje: 430 x 140 x 130 mm. Valj: 425 x128 mm. Palica: 300 x 53,5 mm. Žoga: 74 mm.
Nasveti za regeneracijo po športu:
Za optimalno okrevanje poskusite z drugimi masažnimi pripomočki (pasovi, pištole itd.), kompresijskimi nogavicami ali napravami za električno stimulacijo.
Tudi športna prehrana je ključnega pomena za regeneracijo. Naše priporočilo po športu: poskusite na primer obnovitveni napitek ali beljakovinsko ploščico. Za več nasvetov si oglejte našo spletno stran.
