| Kompresija/izboljšani dosežki |
Opravili smo raziskavo glede učinka kompresije med tekom.
Raziskava je pokazala, da kompresijska nogavica Kiprun: 1. izboljša prekrvavitev za 47 %, kar poviša raven kisika v mišicah.
2. zmanjša vibracije v tkivih, kar posledično zmanjšuje poškodbe mišic.
3. izboljša biomehanske parametre za tek.
Posledično nošenje kompresijskih hlačnic izboljša tekaške dosežke. |
| Med napori |
Učinek kompresije je najbolj učinkovit MED naporom.
Ta nogavica ni primerna za uporabo ob okrevanju. |
| Kako izbrati velikost? |
Za boljše rezultate si natančno izmerite meča na najširšem delu in izberite ustrezno velikost nogavic.
Velikost M - obseg meč: 32 / 36 cm,
velikost L - obseg meč: 37 / 41 cm. |
| Nameščanje nogavice |
Nogavico lahko zavihate nazaj od meč do gležnjev.
Z obema rokama raztegnite nogavico, da jo povlečete čez stopalo in gleženj, nato pa jo povlecite po nogi navzgor.
Nogavico namestite tako, da sega tik do kolen, pri čemer naj bo material okoli meč enakomerno raztegnjen, da se ne bo nabiral na določenih mestih.* |
| Opomba |
** Vedno je treba dati prednost prileganju pod koleni. |
