| Zakaj jesti beljakovinske ploščice? |
Poslovite se od prigrizkov z visokim deležem maščobe in nizkim deležem beljakovin. Da bi dosegli svoje športne cilje, boste morali biti pozorni na svojo prehrano in navade. Ploščica zagotavlja 30 g beljakovin (beljakovine pomagajo ohranjati in povečevati mišično maso).
Ploščica je tudi odličen vir energije, ker vsebuje 12 g ogljikovih hidratov (le 0,6 g sladkorja). |
| Kdaj zaužiti beljakovinske ploščice? |
Ploščico lahko zaužijete po vadbi namesto beljakovinskega napitka.
Čeprav se beljakovinski napitki absorbirajo hitreje, je tudi ta beljakovinska ploščica odlična za ohranjanje in pridobivanje mišične mase.
Ploščico lahko zaužite tudi kot prigrizek. Mišice vam bodo hvaležne. |
| Ali lahko ploščico zaužijem, če želim izgubiti težo? |
Ploščica ni nadomestilo za obrok. S ploščico ne smete nadomeščati rednih obrokov.
Je okusen prigrizek in odličen dodatek k vaši prehrani in razvoj mišične mase.
Če skušate zmanjšati telesno težo in spremljate dnevni kalorični vnos, ne pozabite, da ta ploščica vsebuje 226 kcal. |
| Nasveti za uporabo |
Poleg fizične aktivnosti sta pomembna pestra in uravnotežena prehrana ter zdrav način življenja.
Če želite te beljakovinske ploščice jesti dlje časa (dlje kot 2 meseca), se o tem posvetujte s svojim zdravnikom.
Izdelek ni primeren za osebe, ki imajo težave z ledvicami in jetri, nosečnice in osebe, ki so mlajše od 14 let. Hranite ga izven dosega otrok.Ne presezite priporočenega dnevnega odmerka. Pijte veliko vode. |
| Navodila za uporabo in kontraindikacije |
Priporočenega dnevnega odmerka se ne sme prekoračiti. Ni primerno za nosečnice in otroke, mlajše od 14 let.
Pri daljši uporabi (več kot 6-8 tednov) se posvetujte z zdravnikom.
Ta izdelek ni primeren za ljudi z okvaro ledvic ali jeter. Pomembno se je prehranjevati raznoliko in uravnoteženo ter ohranjati zdrav življenjski slog. |
| Kakav FAIRTRADE |
Kakav: "masna bilanca" se nanaša na količino, kupljeno pod pogoji Fairtrade/Max Havelaar. www.maxhavelaarfrance.org |
