Zakaj nositi pas za vadbo z utežmi?
Powerbelt je najboljši pripomoček za intenzivno vadbo! Z izboljšanjem trebušnega pritiska se naravno izboljša koordinacija mišic, kot da bi se vaše telo pripravljalo na intenzivne napore. Rezultat: Boljša stabilnost za močnejše gibe! To je odlično dopolnilo pravilne tehnike.
Čemu je namenjen ta pas?
Testi v našem laboratoriju SportLab govorijo sami zase: ta pas je merilo za vaše težke komplete! V primerjavi z drugimi modeli ga odlikuje edinstvena sposobnost zmanjševanja upogibanja hrbta, zlasti ko se potiskate. Pri serijah z manj kot 5 ponovitvami je to vaš najboljši prijatelj.
Nadzorovana drža, gotovo, toda v čem je uganka?
Ta pas je vaš ščit pred največjimi obremenitvami! Toda tako kot vsak superjunak ima tudi ta svoje omejitve: njegova močna podpora je najboljša za kratke serije (manj kot 5 ponovitev). Pri daljših nizih bo pretirano omejujoča. In ne pozabite: noben pas ne more nadomestiti pravilne moči jedra! Za optimalno delovanje ga uporabljajte preudarno.
Za katere vaje je namenjen?
Vaš pas med tehničnimi gibi razkrije svoj polni potencial! Pri treningu z utežmi in dvigovanju uteži samozavestno ukrotite mrtve dvige ali počepe. Takoj ko je stabilnost jedra na preizkušnji zaradi težkih bremen, postane vaša najboljša prednost. Na vas je, da ga prilagodite svojim potrebam!
Zakaj uporabljati zapiranje z vzvodom?
Vzvod pomeni takojšnjo moč! Z enim samim gibom si brez težav zagotovite popolno prileganje. Ta sistem zagotavlja optimalno podporo pri velikih obremenitvah, kar je še posebej pomembno pri serijah od 1 do 4 ponovitev. Mehanizem je gotovo bolj zahteven od preprostega traku, vendar se splača: ko šteje vsak ponovitev, je večja podpora zelo pomembna!
Kako namestiti pas
Postavite se v pravi položaj.
- Najprej namestite pas tik nad popek - ali pa ga prilagodite svojemu tipu postave.
- Ključna je tesnost: poiščite pritisk, ki je lahek, vendar nikoli omejujoč.
Profesionalni nasvet: med pas in trebuh lahko potisnete nekaj prstov. Tako boste lahko svobodno dihali in optimizirali trebušni pritisk. Uspešnost je vaša!
Ali morate vedno nositi pas?
Vaš pas je kot supermoč: aktivirajte ga le po potrebi! Nosite ga, ko so obremenitve velike, vendar dovolite mišicam, da delujejo naravno tudi pri lažjih serijah. Izmenično izvajanje je ključnega pomena: omogoča krepitev jedra in hrbta. Rezultat: Razvijate svojo naravno moč in hkrati uživate popolno podporo, ko jo resnično potrebujete.
Katere velikosti so na voljo?
Ta pas za powerlifting je na voljo v naslednjih velikostih:
- XS/S
- M/L
- XL/2XL
- 3XL/4XL
