Kaj lahko naredite s 3 kg medicinsko žogo?
Idealno za osvojitev gibov ali izpopolnitev tehnike! Ta medicinska žoga doda nekaj intenzivnosti vašim vajam za moč, ne da bi vas preveč obremenila. Učinkovito nadomešča uteži ročke za izpadne korake in ruske obrate. Njena okrogla oblika razvija vašo koordinacijo, ravnovesje in moč jedra. Poskusite z vajami za jedro z rokami na žogi, mrtvim dvigom, plezalci in vojaškimi poskoki. Lahka in vsestranska oprema, ki bo popestrila vaše treninge in vam pomagala samozavestno pomagati.
Kakšne so velikosti naših medicinskih žog?
Vse naše medicinske žoge imajo enak premer 22,5 cm in popoln univerzalen oprijem. Le teža se spreminja, odvisno od vaših potreb! Kaj pa bi vam svetovali mi, da bi pravilno izbrali? Preizkusite različne uteži, ki jih imamo na voljo v trgovini. Nemudoma boste začutili, katere uteži vam predstavljajo izzive, ne da bi vas zadrževale.
Dodatki za nadaljnjo vadbo
Svojo fitnec opremo dopolnite z našo podlogo za vadbo znotraj in na prostem (izdelek 8873350). Prilagodi se vašim potrebam: zložena za vaše delo z jedrom, nezložena za vaše trebušnjake. Trpežna in vsestranska (120 cm), ki gre povsod z vami in je primerna tuda za najbolj intenzivne vadbe. Kar zadeva komplet trakov za krepitev mišic (15-25-35 kg (izdelek 8966621), ta obogati vaš trening, saj natančno cilja na vsako mišico.
Zakaj izbrati to 3 kg medicinsko žogo?
Popoln za začetek ali izboljšanje vaših gibov! Njena trpežna površina iz poliuretana zagotavlja varen in udoben oprijem, tudi med najbolj intenzivnimi vajami. Njegova trdna notranjost in popolnoma uravnotežena teža zagotavljata popolno stabilnost: med vadbo uteži ne premikajte. Natančnost, nadzor in vzdržljivost združeni v enem samem kosu opreme, ki vam pomaga, da bolj samozavestno napredujete.
Katero medicinsko žogo izbrati je odvisno od vaših ciljev
Vaša izbira bo odvisna od tega, kaj želite doseči. Fitnes in fleksibilnost? Začnite z 2 kg, da delate lahke, nadzorovane gibe. Ali želite intenzivno fizično kondicijo? 5 kg žoga učinkovito izboljša počepe in izpadne korake za krepitev mišic nog in zadnjice. 3 kg in 4 kg žoge so idealne, če se želite osredotočiti na vaše trebušne mišice in ramena, da okrepite trup.Poiščite svojega popolnega zaveznika in hitreje dosežite cilje!
