Zakaj izbrati to 2-kilogramsko medicinsko žogo?
Popolno za nežno odkrivanje treninga moči! Trpežna poliuretanska površina ponuja udoben in varen oprijem, tudi ko se potite. Popolna uravnoteženost zagotavlja optimalno stabilnost med gibanjem. Ta robustna in enostavna za uporabo - ta medicinka vam bo pomagala samozavestno narediti prve korake pri vadbi za moč.
Imamo medicinko za prav vsak vaš cilj.
Vse je odvisno od tega, na kateri stopnji ste. Šele začenjate ali se vračate v fitnes?2-kilogramska žoga vam pomaga, da se gibov ponovno naučite brez naprezanja. Želite okrepiti trup in oblikovati ramena? 3- in 4-kilogramske žoge so idealne za učinkovito ciljanje zgornjega dela telesa. Želite razviti moč in eksplozivnost v spodnjem delu telesa?5-kilogramska žoga okrepi vaše počepe, izpadne korake in gibe nog.
Katere vaje lahko izvajate z 2-kilogramsko medicinsko žogo?
Ta medicinska žoga doda nežen odpor vašim prvim vajam, ne da bi vas preobremenila.Je odlična zamenjava za uteži pri izpadnih korakih ali ruskih zasukih. Okrogla oblika in centrično ravnovesje razvijata vašo koordinacijo, ravnotežje in moč trupa. Poskusite s počepi z žogo pred seboj, stoječimi rotacijami, dvigovanjem prsnega koša ali bočnimi dvigi.Enostava in vsestranska, pomagala vam bo pri učenju pravih gibov in pridobivanju samozavesti z vsako vadbo.
Nasveti za izbiro prave medicinske žoge
Vse naše medicinske žoge imajo enak premer 22,5 cm, kar zagotavlja udoben oprijem ne glede na velikost vaših rok. Da se boste pravilno odločili:obiščite nas in preizkusite različne žoge v trgovini.Pri običajnih gibih boste občutili razliko med 2, 3 in 5 kg in lažje boste izbrali medicinsko žogo, ki ustreza vašim sposobnostim, hkrati pa vas bo izzivala ravno prav, da boste napredovali v svojem tempu.
