Velik izbog medicinskih žog, ki utrezajo vašim ciljem.
Ali želite ponovno začeti z vadbo in se naučiti pravilnih gibov? Poskusite z 2 kg žogo, ki vam omogoča da se osredotočite na tehniko. Ali želite okrepiti vaše jedro in vaša ramena? 3 kg in 4 kg žoge so popolne, če se želite osredotočiti na vaše trebušne mišice in zgornji del telesa.Intenzivni treningi za moč za vaše noge in zadnjico?5 kg žoga resnično izzove vaše počepe in izpadne korake za vidne rezultate.Vašo izbiro združite s trenutnimi cilji in učinkovito napredujte proti rezultatom.
Kako izbrati pravo medicinsko žogo
Da je oprijem bolj prijeten, je velikost vedno enaka, saj ima premer 22,5 cm.Le teža se spreminja glede na vašo stopnjo. Naš nasvet, kako samozavestno izbrati? Obiščite trgovino in poskusite različne velikosti. Takoj, ko jo boste prejeli v roke, jo dvignili in nekaj trenutkov simulirali, boste vedeli da je tista prava. Prava teža je tista, ki zahteva trud, pri tem pa ne ogroža vaše tehnike.
Zakaj izbrati to 1 kg medicinsko žogo?
Idealna za to, da treninge za moč začnete brez strahu!Njegova mehka poliuretanska površina zagotavlja enostaven in udoben oprijem že od samega začetka.Njegova izjemno stabilna utež zagotavlja, da utež med vsemi vajami ostane popolnoma uravnotežena. Ta lahka, stabilna in trpežna medicinska žoga bo postala vaša zaveznica, ko boste samozavestno začeli s svojim programom treninga za moč.
Kaj lahko naredite z 1 kg medicinsko žogo?
Ta zelo lahka medicinska žoga vam omogoča, da se najprej naučite tehnik. Spoznajte se z osnovami gibanja: držite utež pred seboj v počepu, izvajajte nežne rotacije trupa ali dvigujte nad glavo.Njena okrogla oblika postopoma razvija vašo koordinacijo in stabilnost. Raziščite enostavna abdominalna gibanja, nežne izpadne korake ali stranske dvige.Zanesljivo in enostavno orodje, ki vam pomaga trening začeti samozavestno.
