Zakaj izbrati to ploščo za sklece?
S to inovativno in vsestransko ploščo ponovno odkrijte sklepe in vadbo spremenite v zabavno izkušnjo! Dva ergonomska ročaja in intuitivni sistem pozicioniranja vam omogočata različne gibe za popolno vadbo zgornjega dela telesa.Ta zložljiva ploš'ča za sklece je praktična za vsakodnevno uporabo, z vgrajenim ročajem jo je enostavno prenašati in jo v trenutku shraniti.Je stabilna in trpežna ter vam zagotavlja varno oporo za napredovanje, ne glede na vašo raven znanja.
Na katerih mišicah delate?
S to večnamensko desko za potiskanje lahko zaradi intuitivnega sistema barvnih oznak natančno usmerite vsako mišično skupino:- Beli položaj:
okrepite vaša ramena
- Rumeni položaj: izoblikujte vaše prsne mišice
- Moder položaj: okrepite vaše tricepse
- Rdeči položaj: razvijte vaše hrbtne mišice (latissimus dorsi)
En kos opreme za kompletno in personalizirano vadbo, ki se prilagodi vsem vašim ciljem glede vadbe z utežmi!
Kako ploščo uporabljati
V nekaj preprostih korakih kar najbolje izkoristite svojo ploščo za sklece:- Sledite intuitivni barvni kodi za vsak ročaj, da bi se osredotočili na določene skupine mišic.
- Za optimalne rezultate med vadbo ohranite zravnano držo.
- Upoštevajte največjo dovoljeno težo 130 kg, da zagotovite svojo varnost in vzdržljivost opreme.
Pripomočke, da bo vaša vadba kompletna
S kombinacijo plošče za sklece in teh pripomočkov izboljšajte svoje rezultate:- 15-25-35 kg Komplet elastičnih trakov (izdelek 8966621): dodajanje intenzivnosti in spreminjanje vaj za stalen napredek.
- Drog za dvig trupa (izdelek 8938852): izboljšajte vadbo z vajami za dvigovanje za popolno vadbo zgornjega dela telesa.
- JR 500 Gumijasta kolebnica (izdelek 8828273): med svoje vaje s sklecami vključi kardio vadbo.
Kakšne so mere plošče?
Plošča - nezložena: - Širina: 25 cm
- dolžina: 37 cm, višina: 2 cm
Plošča - zložena: - Širina: 25 cm
- dolžina: 76 cm, višina: 4 cm
Ročaji: - Širina: 7,5 cm
- dolžina: 17 cm,
- Višina: 10 cm.