NABAIJI Ref. 8569430 2955288

Moder pas za vodni fitnes AQUAGYM

21,99 €
Z DDV
Barva: MODRA / ORANŽNA
  • MODRA / ORANŽNA
Ni na voljo na spletu

Razpoložljivost v trgovinah

Pas je namenjen ljubiteljem vodnega fitnesa, da lažje ostanejo na vodni gladini.

PREDNOSTI

Prilagodljiv

Enostavno nadevanje. Prilagodljiv trak omogoča enostavno prenašanje.

TEHNIČNE INFORMACIJE

Navodila za uporabo

Ni primeren za otroke. Namestite pas na spodnji del hrbta, trak za prilagajanje pa naj se nahaja na vašem pasu, da vam bo med uporabo udobno. Ukrivljeni del pasu se namesti na vrh.

Položaj za izvajanje vaj in primeri vaj

Osnovni položaj: pas naj se tesno prilega hrbtu. Zravnajte hrbet in prsi rahlo potisnite naprej. Sedaj ste pripravljeni!

Zakaj se ukvarjati z vodnim fitnesom ali vodno aerobiko?

Ko ste v vodi, telo postane lažje, prav tako tudi gibi, čeprav voda ustvarja več upora kot zrak in morajo zato mišice delati močneje. Mišice tako intenzivnejše krepite, ne da bi to opazili. Prednost vodnega fitnesa je tudi manjša obremenitev sklepov. Torej, kaj še čakate? Koristno je za vaše telo, srce, zdravje in splošno razpoloženje.

Vaja 1: tecite v vodi, da oblikujete celo telo:

Postavite se v začetni položaj. Z rokami in nogami mahajte naprej in nazaj. Ne pozabite pokrčiti kolena in nato iztegniti noge ter potisniti vodo nazaj z nogami.

Vaja 2: izmenično brcanje za oblikovanje nog

Postavite se v začetni položaj. Pokrčite kolena v smeri prsi in iztegnite noge od sebe. Izmenično izvajajte te gibe najprej z eno, potem z drugo nogo. Ponovite.

Vaja 3: dvigovanje kolen za boljšo aerobno vadbo in bolj napeto kožo

Postavite se v začetni položaj. Pokrčite kolena v smeri prsi in iztegnite noge proti dnu bazena. Izmenično izvajajte te gibe najprej z eno, potem z drugo nogo. Ponovite.

Sestava

Sestava

Kovinska struktura: 100.0% Etilen vinil acetat

TESTI IN GARANCIJA

Garancija

2 let(i)

Video