Kdaj zaužiti ploščico?
Energijska ploščica nadomešča zajtrk in jo je treba zaužiti 1 uro in 30 minut pred vzdržljivostnim naporom, najsi bo to tekma, tek po terenu, kolesarjenje itd.
Če se vaš trening ali tekmovanje odvija sredi popoldneva, jo lahko pojeste kot prigrizek.
Receptura, ki jo je ustvaril nutricionist
Receptura je bila razvita v sodelovanju s športnim nutricionistom in je zasnovana tako, da zadovolji potrebe športnikov in športnic. Rezultat? Dve ploščici, ki vsebujeta vse, kar vaše telo potrebuje za preprečevanje utrujenosti med vzdržljivostnim naporom. Prednost: Naš cilj je bil združiti učinkovitost z naravnostjo.Z le nekaj sestavinami naša ploščica zagotavlja maksimalno učinkovitost.
Ploščica za zajtrk, ki je tudi lažje prebavljiva
Med vzdržljivostnim naporom je prebava pomembna, še posebej kar zadeva udobje. Naša ploščica ima gosto teksturo, zaradi česar je lahka za prebavo in omogoča optimalno prebavo. Dovolite nam, da pojasnimo: Ko žvečite, izločate slino. Slina ne pomaga le pri strjevanju hrane, ampak vsebujejo tudi encime, ki pomagajo pri prebavi. V recept smo dodali tudi liofiliziran ananas, ki prav tako vsebuje encime.
Kratka predstavitev dobave
Naša ploščica je proizvedena v Španiji. Glede surovin smo izbrali tiste, ki so se nam zdele najbolj smiselne glede na proizvodne lokacije.
Čemu so namenjene sestavine?
- Med, brezglutenski ovseni kosmiči in rižev sirup za dodatno energijo. - Grahove beljakovine za vnos beljakovin.
- Kakav in čokoladni koščki za okus (čokoladna različica).
- Mandlji zaradi njihovega okusa in vsebnosti beljakovin in dobrih maščob.
- Liofilizirani ananas za lažjo prebavo.
- Magnezij in vitamini B6 in B12 za zmanjšanje utrujenosti.
- Vitamin C je antioksidant, vitamin B1 pa je bistven za ohranjanje normalnega energijskega metabolizma.
Ko je žvečenje pomembno
OK, čas za priznanje: Zjutraj pred tekmo je prehranjevanje bolj nujnost kot užitek (oh, stres!). Dobra novica je, da je ta ploščica za zajtrk, čeprav ni tako prožna kot sadna pasta, še vedno lahko žvečljiva. Grahove beljakovine (ki rahlo škripajo pod zobmi) ne le vzbudijo apetit, ampak tudi sprožijo žvečenje, ki aktivira prebavne encime in s tem povezan prebavni proces.
Ploščica izzivov nam je zastavila izziv na področju oblikovanja
Moramo priznati: preden smo recept izpopolnili, smo ga večkrat poskusili ... Ampak to je potrebno, da dosežemo popolnost, kajne? ;)
Za obliko ploščice so obstajale različne tehnične omejitve: 40 g namesto 80 g – torej 2 ploščici za popoln zajtrk.
Razumete, kaj želim povedati: ta ploščica je »ploščica izzivov«, kot lepo pravi inženirka Juliette. Dvignite roke, če ste se kdaj lotili izziva ... Povejte nam!
