Zakaj je ta utež nujna
Neverjeten oprijem: Z narebričenim jeklenim ročajem lahko uživate v trdnem oprijemu med vadbo!
Trdo kot žeblji: Elektrocinkana površina ročaja zagotavlja optimalno vzdržljivost skozi čas.
Popolnoma varno: Gumijasta prevleka absorbira udarce, če vam naprava pade, kar zagotavlja brezskrbnost med vadbo
50 % popusta na aplikacijo Freeletics z vašim računom Decathlon!
Ob nakupu izkoristite 50 % popust na 12-mesečno naročnino na Freeletics: aplikacija za sledenje prilagojenemu programu z različnimi vajami, odvisno od opreme, ki jo želite uporabljati! Ponudbo lahko aktivirate neposredno s svojim računom Decathlon tukaj: http://decathlon.freeletics.com
Če imate kakršne koli težave z naročnino, nam pišite z dokazilom o nakupu na [email protected]
Opis
- Premer zaobljenega ročaja: 3,5 cm
Utež tehta 5 kg.
Ta izdelek se prodaja posamezno.
Zakaj uporabljati uteži za vadbo?
Ta šesterokotna utež je edinstvena alternativa palici, ki ustvarja koristno neravnovesje, ki spodbuja gradnjo mišic.Idealno za okrepitev gibov za funkcionalno vadbo!
Zakaj ima utež gumijasto zunanjost in šestkotno obliko?
Po vaših povratnih informacijah smo to utež izboljšali tako, da ima 6 stranic: težave s kotaljenjem po tleh so preteklost. Gumijasta prevleka zagotavlja največjo zaščito in zmanjšuje hrup ob udarcih.
Ergonomski ročaj z nedrsečo površino in ukrivljeno obliko zagotavlja popoln oprijem.
Bodite previdni pri spuščanju uteži
Za nemoteno uporabo kombinirajte to šestkotno utež z našimi gumijastimi ploščicami (ref.: 8651539). Zato jo lahko varno položite, ne da bi pri tem poškodovali tla.
Shranjevanje in vzdrževanje uteži
Če želite ohraniti tla v dobrem stanju, shranjujte uteži v zaprtih prostorih, na gumijastih ploščicah (ref: 8651539). S tem zaščitite tla pred morebitnimi poškodbami, ki bi jih lahko povzročila utež. Lahko pa jo shranite na stojalu za drogove in uteži (ref.: 8788246).
Če želite, da bo vaša utež videti kot nova, jo obrišite s čisto krpo.
Zakaj je aplikacija Freeletics tako privlačna?
Freeletics je vaš osebni digitalni trener, ki uporablja UI in športno znanost, da ustvarja načrte po meri, ki ustrezajo vaši ravni in ciljem.Ne glede na to, ali želite shujšati, zgraditi mišice ali pridobiti kondicijo, z opremo ali brez nje, Freeletics vam lahko prilagodi program. Ustvarite svojo vadbo iz več sto vaj, spremljajte svoj napredek, postavite izzive in še več.
Nasveti našega trenerja (2/2)
Pri vsaki vaji začnite z minimalnim številom ponovitev (pazite, da se izognete neuspehu in naredite 2 ponovitvi manj od svojega maksimuma), nato pa število ponovitev povečajte za eno na teden, dokler ne dosežete maksimalnega števila ponovitev. Nato povečajte težo.
Za večji izziv lahko med serijami vključite tek ali zmanjšate ali celo odpravite okrevanje. Pogumno lahko povečate obremenitev.